嬰幼兒時期， 很多寶寶因為輔食添加不正確， 從而導致缺鐵性貧血非常普遍。 6個月以後， 嬰兒從母體中帶來的鐵的儲存量基本消耗殆盡， 需要從膳食中補充鐵， 要給孩子及時添加強化鐵的米粉， 並陸續添加魚泥、肉泥、肝泥等含有豐富血紅素鐵的動物性食品。
許多父母給嬰幼兒的輔食主要以米粥、蔬果泥等為主， 而這些食物中鐵的含量很少。 缺鐵性貧血不但會影響兒童生長發育， 造成免疫力低下， 還會影響智力的發育。
二、寶寶6個月後可以吃的補鐵輔食
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寶寶補鐵輔食1：鮮菠菜水
原料：菠菜50克、香油適量。
做法：
1、將菠菜洗淨後切成絲。
2、鍋內加水燒沸， 放入菠菜， 煮3分鐘。
3、將煮好的菠菜水倒入小碗內， 淋入香油即可。
適合月齡：6個月以上的寶寶
寶寶補鐵輔食2：蝦皮拌菠菜
原料：菠菜30克， 蝦皮、香油各適量。
做法：
1、蝦皮洗淨用清水稍泡後， 撈出切碎。
2、菠菜洗淨在沸水中焯過， 撈出切碎。
3、蝦皮和菠菜放在一起拌勻， 淋入香油即可。
適合月齡：7個月以上的寶寶
寶寶補鐵輔食3：香菇米粥
材料：香菇5朵、大米粥、生抽適量。
做法：
1、香菇洗淨， 切碎。
2、鍋內加油稍熱後放入香菇快速翻炒。 放一點生抽， 炒至熟爛。
3、將大米粥倒入鍋中， 拌勻即可。
適合月齡：8個月以上的寶寶
