媽媽可以經常幫寶寶做一下腹部的按摩， 可以促進消化和腸道蠕動。
適當地按摩寶寶肛門口， 能引起生理反射， 促進寶寶排便。
2 嬰兒腹脹便秘怎麼辦：開塞露通便
嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效， 可以採用開塞露通便。
具體做法：
1、使用時要注意， 開塞露注入肛門內以後， 父母應用手將兩側臀部夾緊；
2、讓開塞露液體在腸子裡保留一會兒， 再讓孩子排便， 效果很好， 但此方法不宜常用。
3 嬰兒腹脹便秘怎麼辦：潤腸食品
吃奶的嬰兒便秘時， 可加滑腸食品， 如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。
Advertisiment
對於母乳餵養的嬰兒， 可以將果汁加水一倍餵食， 一天可使用3次。
建議：
果汁可選用柳丁或葡萄汁， 因有些嬰兒吃了蘋果汁反而便秘得更厲害。
123 4 嬰兒腹脹便秘怎麼辦：輔食來調理
滿6個月的嬰兒即能吃各種輔食， 緩解嬰兒腹脹引起的便秘症狀。
具體做法：
1、如發生便秘可用食物來調理(如優酪乳)， 可以餵食水果泥， 如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。
2、除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外， 還要增加纖維素較多的蔬菜及粥類， 如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。
3、可以將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
4、此外， 輔食中含有大量的B族維生素， 可促進腸子肌肉張力的恢復， 對通便很有幫助。
Advertisiment
5 嬰兒腹脹便秘怎麼辦：調整寶寶的飲食
如果是母乳餵養， 母乳量不足所致的便秘， 常有體重不增， 食後啼哭等。 對於這種便秘， 只要增加乳量， 便秘的症狀隨即緩解。
具體做法：
1、人工餵養的嬰兒更易發生便秘， 因此要注意奶粉沖調的方法和比例， 兩次餵奶之間要給寶寶喝一些水， 如果天氣熱流汗比較多， 要額外增加喂水量。
2、對於4-5個月以上的嬰兒， 可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成各種美味的菜粥給寶寶吃。
6 嬰兒腹脹便秘怎麼辦：訓練排便的習慣不容忽視
嬰兒從3—4個月起就可以訓練定時排便。 因進食後腸蠕動加快， 常會出現便意。
故一般宜選擇在進食後讓孩子排便， 建立起大便的條件反射，
Advertisiment
123 7 嬰兒腹脹便秘怎麼辦：媽媽要減少糖分的攝入
如果母乳中含的糖分過多， 糖分在寶寶的肚子裡過度發酵， 也容易使寶寶出現腸脹氣， 這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。
此外， 如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹， 那麼， 母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物， 如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。
8 嬰兒腹脹便秘怎麼辦：減少攝入易引起脹氣的食物
某些固體食物也可能導致嗝氣、腹脹。 比如穀物粗糧， 有些蔬菜如豌豆泥、黃豆泥等都含有可導致大腸脹氣的纖維。
而獼猴桃、梨、鳳梨、果汁等含有高濃度糖分也是導致嬰兒腹脹的誘因， 應少吃。
Advertisiment
123
