嬰兒米粉類輔食添加4要點

在寶寶的成長過程中， 母乳是關鍵的因素， 到了一定的階段， 家長就要提高對輔食的重視程度， 因為輔食的添加是引導寶寶過渡到正常飲食的重要階段， 那麼寶寶的輔食添加要注意什麼呢？

一是注意輔食的添加原則。

面對眾多的食物， 家長們都不知道如何給寶寶選擇適當的輔食， 不當的輔食選擇會導致寶寶的腸胃不適， 特別是剛開始適應輔食的時候， 要小心謹慎對待。 剛開始的時候除了可以給寶寶添加蔬菜湯或者果汁外， 也可以使用嬰兒米粉進行調製。 寶寶到六個月的到時候唾液澱粉酶已經開始發生作用，

二是米糊的調製方法。

一般米糊的調製方法主要有兩種， 一種是直接嬰兒米粉加溫水進行調製成糊狀， 第一次給寶寶吃可以調成稍微稀一點。 第二種方式是和配方奶粉一起， 按1:1的方式進行調製， 這樣就可以增加配方奶粉的營養。 餵養的時候最好用湯勺餵養， 這樣可以讓寶寶儘快適應成人的飲食方式， 也可以鍛煉寶寶的口腔活動。

三是稀飯代替米糊。

當寶寶吃輔食米糊到七個月的時候就可以用稀飯來代替米糊， 因此此時寶寶的牙齒已經慢慢長出來了， 咀嚼和吞咽能力也在提升， 添加半固體食物最好的就是白稀飯。 剛開始的時候可以只給白稀飯，

四是變化口味。

一般到十個月的時候寶寶的牙齒就會長得比較好了， 此時可以嘗試著吃稍微需要嚼的食物， 比如軟的乾飯或者是蒸蛋等， 也可以將青菜放水裡煮軟了給寶寶吃。 並且時常變換食物， 增加寶寶對飲食的興趣。