睡袋用之前,先要把寶寶包好,再將寶寶放進睡袋,包寶寶要用童坦要讓寶寶的手能動.但是腳不能動,這樣寶寶就不會動開睡袋了,當然,夜裡也得時時起來看看,最好大人要在旁邊,用只手放在寶寶旁邊.寶寶有點動靜也好知道。
1、0-8月：使用葫蘆式信封式睡袋
寶寶睡眠特點：不會翻身， 雙腳會蹬被子。 睡覺時雙手上舉， 雙腿膝蓋向外彎曲， 並需要頻繁更換尿片。 要是在手腳活動中受限制， 則會醒來哭鬧， 影響寶寶睡眠。
建議：選用寬鬆型的睡袋， 不要給寶寶束縛感。 如葫蘆式， 信封式等。 笨笨熊嬰兒防蹬被很好的解決了這問題，
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2、1-3歲：衣服式信封式睡袋
睡眠特點：睡眠中活動多， 翻身多。 一兩次翻身， 被子就壓在身下麵了。
建議：選用如衣服式， 信封式等睡袋， 防止寶寶睡夢中著涼。
3、3-7歲：培養使用被子習慣
睡眠特點：開始學會自己使用睡袋和被子， 開始有意識控制睡眠時的身體活動。
建議：選用有束縛感的或袖被類接近被子感覺的產品。 開始培養孩子睡眠習慣， 為以後使用被子打好基礎。
4、7歲以上：使用被子
睡眠特點：基本已經養成自己的睡眠習慣， 不怎麼會掉被子了。
建議：一般建議讓孩子習慣使用被子， 或可以使用袖被過度。
