酷熱夏季到了， 天氣比較炎熱， 許多媽媽會選擇給嬰兒睡涼席， 但媽媽們可能不清楚夏季嬰兒能不能睡涼席， 嬰兒睡涼席壞處多還是好處多？嬰兒睡涼席時應該注意些什麼？
在炎熱的夏季， 寶寶是可以睡涼席的， 但一定要做好準備工作和防護措施， 涼席的挑選至關重要， 為寶寶挑選合適的涼席， 注意涼席的衛生和安全， 給寶寶營造一個舒適的睡眠環境。
嬰兒可以睡涼席嗎專家表示， 只要正確選用涼席， 盛夏是可以給嬰兒睡涼席的。 不過， 一定要做好準備工作和防護措施， 趨利避害， 這樣才能讓嬰兒在酷熱難耐的夏季安寢無憂，
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挑選涼席， 要保證涼席鬆軟、光滑、尺寸合適。 其次， 購買回來的涼席要進行消毒， 以防嬰兒皮膚過敏。 可先用濕布擦洗， 然後將涼席放在通風有陽光的地方， 由於日光中的紫外線具有一定的殺菌力， 涼席在日光下曝曬6小時， 可達到消毒的目的。 曝曬涼席時要常翻動， 使各面都能直接受到日光的照射。 還應注意不要讓嬰兒直接睡在涼席上， 可用床單或毛巾被鋪在涼席上， 以防嬰兒受涼。
亞麻席
亞麻是天然纖維， 具備優良的透氣性、吸濕性和排濕性， 常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右， 有“天然植物空調”之美譽， 涼度適中， 價格中等， 而且， 亞麻涼席還具有衛生性好、抗菌力強的優點，
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亞麻席的挑選方法:從外觀上看， 正品的麻織品略顯乳白色， 光澤柔和， 且織物紋路清晰密實， 耐拉力強；次品顏色則略發黃， 光澤過亮， 紋路不清。 從手感上看， 正品滑爽厚實而挺括， 有垂重感， 用力握後稍有褶皺；次品摸起來有些柔軟， 捏過後褶皺多， 且不易恢復。 從觸感上看， 正品麻織物貼在皮膚上刺激感小；次品接觸後會有毛紮感。 從燃燒後看， 取一根亞麻紗線燒， 正品有燃紙味， 且灰燼細膩呈白灰色；次品有刺鼻味， 且燃燒物呈球狀。
竹纖維涼席
是當今科技含量最高的涼席之一， 它用原料全部取自3～4年生、色澤鮮亮、健壯挺拔的新竹， 經高溫蒸煮成竹漿、提取纖維、製成棉狀、最後紡成紗，
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草席
採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成， 材質柔軟， 吸水性較好， 涼爽程度適中， 比較適合嬰兒。 但有些嬰兒會對草席過敏， 第一次使用要多觀察嬰兒皮膚的反應， 過敏體質的嬰兒要慎重選擇， 最好不用。 另外， 草席容易長蟎蟲， 導致蟎蟲皮炎， 所以使用前後要徹底清洗消毒。
草席的挑選方法：
測：席子的尺寸嚴格按照床的大小，
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看：看色澤是否統一， 呈淡綠或鮮黃色。 然後將席面攤平， 看編織是否緊密均勻。 如果編織得鬆緊不一、厚薄不勻的， 則容易露筋、松邊， 造成斷裂和損壞， 影響使用壽命。 看是否夾有黑色、黴點、蟲孔、毛刺或枯萎黃草， 有則說明草席品質差。
摸：試摸席面手感是否光滑， 邊角位是否整齊光潔。 聞：用材新鮮、當年編制的新貨有股自然的清香， 無特殊異味。
溫馨提示：有蟎蟲過敏者不能選用草席， 應選用精編細織的竹、亞麻涼席。
竹席
竹席不易過敏。 但竹席涼性大， 嬰兒的神經系統發育尚不成熟， 體溫調節能力弱， 最好不要用。 如果一定要睡竹席， 建議鋪一層棉布床單，
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牛皮席
屬於高檔涼席， 使用壽命最長， 以整張水牛皮製作的為最佳。 由於皮革透氣性好， 其散熱、防潮功能優良， 且越用越光亮。 但價格較昂貴， 且對於太小的嬰兒來說， 牛皮涼席還是有些涼， 不太適合。
麻將席
麻將涼席其實是竹涼席的一種， 竹塊涼性大， 硬度大， 麻將塊之間又有縫隙， 易傷害嬰兒皮膚， 因此不適合嬰兒使用。
寶寶使用涼席的注意事項1.寶寶睡涼席時不能光著身子， 以免著涼， 最好還要在肚子上蓋一塊小毛巾。
2.如果在空調房睡涼席， 最好給寶寶穿上長袖衣服， 最少也要穿短袖， 不能光穿背心， 溫度要在26℃以上， 否則容易著涼。
3.要經常檢查涼席是否有毛刺， 及時進行處理，以免劃傷寶寶。
4.要保持涼席的清潔，尤其要注意經常晾曬，以免滋生蟎蟲，對健康不利。
5.儘量選擇品質好、品牌信譽度高的涼席。
及時進行處理，以免劃傷寶寶。4.要保持涼席的清潔，尤其要注意經常晾曬，以免滋生蟎蟲，對健康不利。
5.儘量選擇品質好、品牌信譽度高的涼席。
