嬰兒撫觸的好處 不同部位的撫觸方法

嬰兒撫觸遠不像我們想像的這麼簡單， 嬰兒撫觸不是簡單的撫摸， 它的好處多著呢！下面一起來看看。

1.有利於嬰兒生長發育， 增強免疫力， 增進食物的消化和吸收， 減少嬰兒哭鬧， 增加睡眠。

2.撫觸可以增強嬰兒與父母的交流， 幫助嬰兒獲得安全感， 發展對父母的信任感。

3.心理學研究發現， 有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行為， 喜愛助人、合群。

4.撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素， 幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺

臉部（舒緩臉部緊繃） 

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。

胸部（順暢呼吸迴圈）

雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 復原， 左手以同樣方法進行。

腹部（有助於腸胃活動）

按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“ILOVEYOU”親情體驗， 用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”， 再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”， 最後由左至右畫一個倒寫的“U”。 在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”，

背部（舒緩背部肌肉）

雙手平放嬰兒背部， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。

手部（增加靈活反應）

將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。

雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。

腿部（增加運動協調功能）

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

嬰兒撫觸並不是一項要求非常精確的技術， 每一個新爸爸新媽媽都可以在一段時間的練習之後親自在家裡給孩子做撫觸。 而且， 撫觸應該儘早開始， 一直可以持續到孩子長大之後， 即使對於較大的孩子， 撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。

1、輕柔地按摩嬰兒頭部， 並用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個笑容， 讓孩子能夠充分感受到快樂。

2、雙手放在嬰兒兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 再逐漸回到原處；左手以同樣方式進行。

3、按照順時針方向按摩嬰兒臍部， 但應該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。

4、雙手平放在嬰兒背部， 從頸部向下開始按摩，

5、將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂手腕部輕輕擠捏， 然後用手指按摩手指；並用相同手法按摩另外一隻手。

6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至腳踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部；在確保腳踝不受傷的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

7、每次時間先從5分鐘開始， 再逐漸延長到15-20分鐘， 每日1-2次。 撫觸可以適當用力， 因為過於輕柔的安撫會把嬰兒弄癢癢， 反而容易引起嬰兒的反感。