媽媽課堂：寶寶愛出汗要怎麼辦？

出汗本是人體的正常現象， 但是事情如果發生在新生嬰兒身上情況就複雜多了， 寶寶多汗有分正常出汗和病理性出汗， 若汗液流失過多也容易對寶寶造成不良影響， 這麼多煩心事已經讓家長們苦惱不已了， 下面就來為你詳細解答。

相對于成人來說， 嬰幼兒的皮膚含水量較大

寶寶為什麼比大人愛出汗？

相對于成人來說， 嬰幼兒的皮膚含水量較大， 皮膚表層微血管分佈也較多， 並且活動量又大， 新陳代謝旺盛， 所以由皮膚蒸發的水分也多。 再者， 由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的， 寶寶的神經內分泌調節功能相對較差，

大腦皮層對植物神經的抑制功能差， 所以， 寶寶對冷熱的自我調節能力比較差。 即使在晚上睡眠時， 植物神經依然處於興奮狀態， 所以寶寶剛入睡時也很容易出汗。

什麼是寶寶正常的出汗呢？

寶寶正處在生長發育階段， 新陳代謝旺盛， 而且活潑好動， 因此出汗常比成人多。 他們在活動、吃奶過急、玩得興奮時就特別容易出汗。

引起出汗的原因排除以後， 出汗的現象就消失了。 汗出得多少並沒有什麼標準來衡量， 主要是看寶寶出汗的同時有無其他伴隨的症狀和不適。

為什麼有的寶寶不愛出汗呢？

寶寶不愛出汗， 可是寶寶平時並沒有任何異常的病症， 那就是還算正常的情況。 也有一種罕見的疾病叫先天性閉汗症，

主要是汗腺發育不良或遺傳造成的無汗腺， 目前還沒有特別有效的治療方法。

不經常出汗， 這對於寶寶的健康有害無利， 汗腺不暢， 就喪失了一條重要排毒管道， 也就失去了一道免疫防病的重要防線。 因此， 從順應四季節律和生命規律出發， 該出汗時就要出汗。 所以不出汗的寶寶， 要及時就醫。

出汗多了對寶寶有什麼影響？

由於汗的主要成分為水， 同時含有一定量的無機鹽和微量元素， 所以大量出汗對人體的水鹽代謝產生顯著的影響， 同時對微量元素和維生素代謝也產生一定的影響。 出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。 可能引起缺鋅， 從而導致血鋅降低。 鋅是人體必需的微量元素，

它與兒童的生長發育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。 兒童在生長發育的過程中， 對於鋅的需求量比較大。 爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物， 如牡蠣、瘦肉、動物內臟等， 也可適當補充一些鋅劑， 如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。 另外， 寶寶出汗多時家長要多給孩子喝水， 保證代謝的需要。

怎樣護理多汗寶寶？

多汗寶寶巧護理， 能防止寶寶皮膚疾病發生， 同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。

● 穿純棉質地內衣

純棉質地的衣服透氣、吸汗， 貼身穿著也比較舒服。

每天早、中、晚堅持定時通風換氣

● 調節室內溫度

每天早、中、晚堅持定時通風換氣， 儘量做到每次開窗10～30分鐘。

如果是炎熱的夏天， 有條件的家庭可使用電扇或空調降溫，

但要注意風不能直接對著寶寶吹， 尤其是寶寶睡著後， 皮膚毛孔開放， 身上有汗， 直接吹容易受涼。 冬天有暖氣的家庭， 不要讓室內過熱， 以免室內外溫差大寶寶愛感冒。

● 衣服及被子不可太厚

寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當， 尤其是冬天不要穿得過厚， 蓋得太多， 否則寶寶容易出汗。 而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力， 也有助於增強寶寶的抵抗力。

● 勤洗澡

勤給寶寶洗澡， 以保持皮膚清潔、乾燥。 這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩， 過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處， 容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

● 多喝水或湯

出汗嚴重的寶寶， 由於體內水分喪失較多， 如果不及時補水， 就有可能脫水。

出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等， 淡鹽水則可有效補充這些物質， 對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。 父母也可做紫菜湯、番茄蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。

小編總結：寶寶出汗有這麼多細節要注意， 你都掌握了嗎？如果沒有要繼續努力哦！