媽媽早學習，寶寶早受益！

【一： 閱讀胎教的方法】

現在， 胎教是被現代人廣為接受的概念了， 即通過母親聽到的聲音， 來影響和促進胎兒的智力發育。 但大多數人只是將聽音樂作為胎教的手段， 卻很少有准爸爸、准媽媽想到過要給肚子裡的寶寶讀上一段好聽的胎教故事。

其實， 對胎兒來說， 母親的說話聲和母親的情緒變化， 是要比音樂對其影響更大的， 因此， 如果母親本人是個愛讀書的人， 在懷孕期以閱讀作為胎教的方式， 那麼對母子雙方都是一件十分有益的事。 閱讀胎教， 可由丈夫大聲讀給妻子聽， 這會安定孕婦的情緒，

同時又起到了增進夫妻感情的作用；也可由母親自己以溫柔的聲音讀給胎兒聽， 這可在孕婦閒暇時、或在公園小坐時、或睡覺前進行， 這樣做既可以給孕婦增加適當的肺活量， 又可以幫助孕婦更好地調整情緒， 進入休息狀態， 更有利於新生命熟悉媽媽的聲音， 早早培養起日後的母子親情。

當然孕媽也可以進行無聲的閱讀， 自己欣賞喜歡的文學作品， 享受故事的美也是很好的！

【二：讀什麼？怎麼讀？】

閱讀胎教讀什麼， 我想這是孕媽們最關心的問題， 管家給您推薦。 比如經典的詩歌散文， 兒童故事， 繪本故事， 童謠等都可以的。 不過最好讀紙質的書， 電子書對眼睛不好。 挑選自己最喜歡的， 最有趣的， 最優美的內容或者片段，

每個內容可以重複讀三五天， 然後再換新內容。 閱讀的時候， 孕媽自己最好融入作品， 用心感受作品， 這樣才能把作品的思想感情傳遞給胎寶寶！當然寶媽不舒服或著勞累的時候， 請寶爸來一顯身手吧！ 如果是默讀的話， 孕媽也可以選擇喜歡的有益於身心的文學作品。

【三： 閱讀胎教的最佳時間】

1、清晨9-10點：（對於在家待產的寶媽比較適合）

在房子裡的某一個角落， 找到最舒服的姿勢躺下， 翻開一頁頁用優美文字表達情感和思想的讀物， 理解過後， 輕聲誦讀給肚子裡的寶寶聽。

2、午後15-17點：

午休醒來， 睡意已散去， 整個人都清醒了， 別人的下午茶時光， 自己的閱讀時光。 翻開一本書在窗臺坐下， 微風吹起輕如細沙的白色的簾， 風兒卷起秀髮，

這一刻， 和寶寶一起細細感受書中的鳥兒、樹木、清風的一動一靜。

3、睡前19-21點：（對於上班族孕媽比較適合）

躺在被窩裡， 點開柔和的黃色床頭燈， 瞬間被溫馨包圍的母子， 以及一頁一頁被翻開的書籍， 此情此景， 十分的溫暖感人， 外面的風撕裂吹著， 溫柔的誦讀聲卻是這個房間的主旋律。