寶寶添加輔食時間表
理論上輔食添加是4個月以上， 可是真正在生活中要根據自己寶貝的情況而定， 大部分的寶寶是在6個月時才正式添加。
護士媽媽提示：到一歲前， 仍要以奶類為主食。
下面添加輔食的時間表可供參考：
1～6個月
足月新生兒滿1個月， 人工餵養兒15天， 添加濃魚肝油滴劑1～2滴， 到3個月時增至4滴， 每天分2次給。
2個月開始喂一點點菜汁、果汁， 先給1湯匙， 以後逐漸增至2～3湯匙， 上下午各喂1次。
4～5個月， 濃魚肝油滴劑每天漸增至6滴， 分2次給。 菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙， 分2次給。
4～5個月， 開始吃煮熟的蛋黃。 從l／4只開始，
Advertisiment
4個半月起可試喂煮得很爛的無米粒稀粥， 每天1湯匙， 若消化情況良好從5個月起每天2～3湯匙， 粥裡可再加半匙菜泥， 分2次給。
6～7個月
6～7個月濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右， 分2次給。
煮熟的蛋黃增至每天1只， 過渡到蒸雞蛋羹， 每天半隻。
稀粥可由稀增至半稠， 每天3湯匙， 分2次給， 逐步增加至5～6湯匙。
粥中可加菜泥1湯匙， 可稍加些調味品。
如果斷奶食品吃得好， 可減去1次奶。
7～8個月
7～8個月過渡到整只蛋羹。
每天喂稠粥2次， 每次1小碗（約6～7湯匙）， 加菜泥2～3湯匙， 逐漸增至3～4湯匙。 粥裡可輪換加少許肉末、魚肉。
給寶寶隨意啃饅頭片（1／2片）或餅乾， 促進牙齒發育。
母乳（或其他乳品）每天2～3次， 早晚必須餵奶， 其他時間段喂輔食。
Advertisiment
9～10個月
9～10個月可參考下面列表給寶寶餵食：
上午6時， 喝母奶或配方奶， 10時稠粥1碗， 菜泥2～3湯匙， 蛋羹半隻；
下午2時喂母奶或配方奶；
晚上6時喂稠粥或爛麵條1碗， 蛋羹半隻， 除菜泥外， 還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10時餵奶。
如果輔食吃得好， 可少喂1次奶或考慮斷奶。
11～12個月
11～12個月可以吃接近大人的食品， 如軟飯、爛菜（指煮得較爛的菜）、水果、碎肉和容易消化的點心。 如果處於春秋涼爽季節可考慮斷奶。 斷奶後， 每天要保持喝1～2次牛奶。
