專家證明， 雖然骨盆的大小對生育沒有直接的影響， 但正直“端莊”的完美骨盆的確有利於自然分娩。
媽媽的骨盆
僅從外表目測的臀部大小， 不能認定是否影響分娩。 產前檢查中很重要的一項是測量骨盆直徑， 以決定分娩方式。 骨盆在結構上有兩個直徑， 前後徑短， 左右徑寬的利於胎兒通過， 可以自然生產， 如果天生骨盆窄小， 前後徑長、左右徑窄， 胎兒就不易娩出， 可選擇剖腹產。 因此， 雖然骨盆的大小對生育沒有直接的影響， 但正直“端莊”的完美骨盆的確有利於自然分娩。
Advertisiment
“端莊”骨盆有多完美？
骨盆是整個骨骼的中心， 上到脊柱、下到兩腿關節， 都需要骨盆居中策應、調停， 支持脊柱正直， 管領兩腿運動， 而且， 骨盆形成的盆腔內， 更有膀胱、直腸以及生☆禁☆殖☆禁☆器官等臟器， 擁有一個正直“端莊”的骨盆才是真正的健康完美。
面容潤澤
骨盆正直， 盆腔中的臟器會在正常的位置各司其職， 不會擠壓到胃腸， 消化功能可以正常發揮， 順利排出廢物。 腸道沒有宿便， 面色也就變得紅潤有光澤， 不會出現色斑。
肩背部曲線優美
骨盆正直， 相應的脊柱也會保持正常的生理彎曲。 這樣一來， 身體始終保持正確的姿勢， 不會發生重心偏移、增加肌肉和韌帶負荷、脊椎疼痛的問題， 肩頸部肌肉放鬆自如， 背部曲線也就可以優美、流暢。
Advertisiment
腹部平坦
骨盆
如果骨盆歪斜， 下腹部兩側的肌肉就會不平衡， 造成一側下腹明顯突出， 腰部鬆弛。 這種凸出是如何節食、運動都無法恢復的。 只有保持骨盆正直， 我們才能孜孜不倦地追求平坦的小腹、纖纖的細腰。
雙腿修長
骨盆是雙腿的“屋頂”， 有了端正的屋頂， 與它相連的雙腿就不會歪斜， 保證筆直的修長腿線。
身體線條凹凸有致
骨盆部位正直， 骨盆周圍的血液和淋巴乃至全身的“流通系統”都可以通暢流動， 體內代謝系統正常工作， 廢物順利排出， 沒了脂肪堆積和全身浮腫的煩惱， 全身曲線才會凹凸有致， 肌膚才光滑細緻。
生育會讓骨盆變形嗎？
有些媽媽把骨盆的變形原因歸在了生育頭上， 認為妊娠後期和生產時骨盆擴大，
Advertisiment
誰動了我們的完美骨盆？
其實， 讓我們失去了完美骨盆的就是我們自己！曾經， 我們大多數人先天的骨盆都是完美正直的， 但後來， 一些生活中的不良姿勢、飲食習慣等， 讓我們距離完美越來越遠。
