據外媒報導， 一項新的研究表明， 幼兒的父母用湯匙喂它們更有可能成為孩子超重的原因， 換句話說， 父母來給幼兒餵食物更容易引起幼兒體重超標， 因為“他們不知道幼兒的肚子什麼時候已經飽了”。
1.最新的研究發現
這項新的研究發表在了最新一期的《每日電訊報》上， 研究人員表示， 有理由相信嬰兒斷奶期間以及斷奶期之後自己來進食（自己抓取食物， 避免父母餵飯）不太可能造成過量飲食的情況發生， 因而不會出現肥胖。 研究人員還表示， 由父母餵飯的孩子與自己動手的孩子相比， 前者更容易被寵壞。
Advertisiment
此項研究的重要參與人員之一， 斯旺西大學的艾米·布朗博士表示， 父母用勺子喂孩子吃飯很容易出現有害的飲食習慣， 從而導致兒童肥胖。
2.鼓勵幼兒自己吃飯
“我們的研究表明， 鼓勵幼兒自己動手吃飯的方式可以減少嬰兒超重的風險， 因為進食量是由孩子自己控制的， 他（她）知道吃多少是不餓的， ”艾米·布朗博士說， 這使得幼兒能夠更好地控制他（她）自己的胃口， 建立固定的體重和飲食風格， 這種積極的影響可能持續到童年時期。
”嬰兒期餵養方式作用在孩子的食欲和飲食風格發展上， 這已經被越來越多的人認可， ”艾米·布朗博士表示， “允許孩子控制自己的食欲， 而不是迫使他們吃， 這對於鼓勵孩子養成健康飲食習慣的生活來說是一個非常重要的步驟。
Advertisiment
3.製作手指食物
雖然研究證明了父母餵飯的弊端和孩子自己吃飯的積極影響， 但是讓所有的家長都接受是一個逐漸的過程， 現在的家庭中常看到的是這樣：孩子雙手抱著玩具， 只管把嘴張開， 等待裝滿食物的飯勺。 這種情況必須儘早的改變。
爸媽們需要認識到餵飯的弊端， 並且儘快教會幼兒自己動手吃飯。 在嬰兒斷奶期結束後， 已經可以食用大部分的食物， 在餐盤中放一些食物， 鼓勵嬰兒自己動手抓取食物放入嘴中。
食物掉在地上、餐盤被打翻、殘渣掛在了衣服上， 這些情況肯定會發生。 小朋友的認知和動手能力畢竟有限， 多給些學習和鍛煉的機會， 才能讓他（她）更快的成長。
