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妻子懷孕後 丈夫更要事事小心

孕期葉酸的缺乏可能使染色體出現斷裂, 造成畸形兒, 因而准媽媽需要補充一些葉酸。 提醒, 其實准爸爸補一些對寶寶也有好處。 另外鋅、維生素A等的缺乏容易使精子數量下降, 所以, 准爸爸們也要注意合理的營養, 多吃蔬菜水果, 不要喝太多的咖啡和濃茶。

在妻子妊娠的前3個月, 准爸爸就應該開始準備, 創造一個好的環境, 保持心情愉悅, 然後作一個全面的身體檢查, 同時調整作息時間, 安排好工作, 不要加班、熬夜太多, 休息時儘量少去很嘈雜的地方。

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