妻子孕期配偶該做什麼？

老婆懷孕後， 本著“孕婦最大”的原則， 准媽咪孕期吃好成了一件大事， 准爸爸很是緊張， 因為他們得從每天最基本的需求作為起始點， 開始學習如何關心自己的老婆和寶寶了， 想盡辦法讓准媽咪孕期吃好。 想吃就吃， 攝取足夠的營養， 保持營養的均衡。

俗話說， “民以食為天”， 老婆孕期的飲食更是“天大”的事， 這樣說不過分吧!老婆懷孕後， 本著“孕婦最大”的原則， 准爸爸很是緊張， 因為他們得從每天最基本的需求作為起始點， 開始學習如何關心自己的老婆和寶寶了。

在遵從老婆意見的前提下， 想吃就吃，

攝取足夠的營養， 保持營養的均衡

准爸爸：David 28歲 證券業

我是從事證券行業的， 由於平時工作太忙了， 比較容易忽視懷孕妻子的日常起居， 沒有給她應有的關懷。 還好， 我的妻子能幹而又有主見， 自從懷孕之後， 她就向公司請了產假， 還專門請了阿姨照顧自己。 這樣一來， 遇到難題時還可以向阿姨這樣的“過來人”取取經。 另外， 她還經常購買一些書籍、雜誌， 從中瞭解各種孕期知識和注意事項， 並且見縫插針地向我“填鴨式”灌輸。

老婆懷孕初期， 胃口一直不好， 經常噁心、嘔吐。 這時， 她會非常注意自己的飲食， 以清淡且營養豐富為原則， 特別有自控力。 有時候， 我也會犯 “錯誤”喲：比如， 下班路上特意買了好吃的帶回家， 本以為會得到老婆的表揚，

哪想到那些都是孕婦不宜吃的食物， 呵呵， 最後只能自己一個人慢慢地“消化”啦!每當此時， 老婆就會給我補習一些孕婦營養知識。 我就是在這樣的犯錯與改錯的過程中不斷“成長”起來的。 還好， 孕早期那些難過的日子， 我們都熬過來了。

現在， 老婆的狀態慢慢穩定下來了， 胃口還行。 我也經常會帶她去外面打打“牙祭”， 也會點一些從“老法”上來說不能吃的肉(兔肉)、海鮮什麼的， 我仍然不放棄自己一貫的主張：想吃就吃， 只要攝取足夠的營養， 並且保持營養均衡， 就行了。