控制妊娠糖尿病的發生，
主要是要“管”好自己的嘴，
合理飲食，
均衡營養。
1、控制總熱量
進餐次數以“少量多餐”為宜，
避免血糖大幅度波動，
保持血糖穩定。
2、食物的選擇
主食宜選用大米、燕麥、蕎麥、紅薯、雜糧等含纖維素多的食物；蛋白質類食主要應選擇魚、禽、蛋、奶等；除需限制膽固醇的准媽媽外，
一般應適當攝取脂肪；油類應選用植物油；每日通過足夠蔬菜補充維生素和礦物質；水果在血糖控制達標的前提下，
每日量最多不超過200克，
可選擇含糖量低的水果或用蔬菜（如番茄、黃瓜等）代替水果在兩餐之間食用。
目前國內外常用的胎動記錄均採用12小時制，也就是早、中、晚各測1個小時的胎動數量(建議每天固定時間)，計算公式為：12小時胎動總數=(早胎動數+中胎動數+晚胎動數)*4。一般來說，胎動數≥3次/小時... [詳細答案]
妊娠期糖尿病一般不主張吃添加了蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等的糖果、果脯、甜飲料、甜餅乾、糕點、雪糕等，儘管有幾種代糖是得到美國FDA的批准，但為安全起見，在不清楚代糖成分的情況下，不建議吃。 [詳細答案]
你好，也是可以適當吃一些的，妊姃期糖尿病孕婦可以選擇的主食有很多，比如饅頭裡可以添加蕎麥等做成粗糧饅頭是比較好的，可多選擇血糖指數較低的主食，而少單獨吃血糖指數高的主食，如糯米飯、精面發的麵包、饅頭... [詳細答案]
對於GDM孕婦而言，飲食控制是非常重要的，理想的飲食控制目標既能保證和提供妊娠期間熱量和營養需要，又能避免餐後高血糖或饑餓酮症出現，保證胎兒正常生長發育。GDM孕婦飲食治療的原則是：控制總熱量和體重... [詳細答案]
妊娠期糖尿病的孕婦可以通過控制飲食和通過注射胰島素來控制血糖。飲食上要以清淡健康為主，不能夠吃含糖量豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜，多攝入粗糧。如果是注射胰島素的話，要聽從醫囑，一般都是隨著胎兒的長大，... [詳細答案]
