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妊娠期的生理特點與營養

妊娠是一種生理調整過程。 胚胎發育的同時, 母體也出現機體組織和代謝狀況的變化。

1. 代謝的升高, 合成代謝的增強:一方面是合成完整的胎兒, 另一方面是母體代謝的適應及生殖系統的發育。 代謝的增高與激素的分泌有關。

2. 消化系統功能的改變:孕期由於激素與代謝的改變, 孕婦常伴噁心、嘔吐、消化不良、食欲減退, 後期因子宮增大影響腸的蠕動致便秘。 但此時機體需吸收更多的營養。

3. 機體多器官負荷增大:如腎、心、肺、肝臟等。 腎小球濾過功能增強, 尿素、肌酸酐及尿酸排出功能增強, 心輸出量增加,

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造血器官因母體血容量加大和紅細胞增加而加大活動。

4. 水代謝的改變:妊娠期母體含水量增加約7升。 7升水來自體內水的儲留。 水的分佈除細胞外液約增1200毫升外, 5800毫升分佈於胎兒體內。 母體的營養狀況, 影響妊娠水的分佈。

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