1、增加孩子身體的靈活性
如果孩子身體靈活， 也會降低孩子在運動中的受傷風險， 就像在比賽或者是訓練的前後做做拉伸運動，
2、運動間歇要休息
讓孩子在運動了一段時間之後， 一定要休息一下， 很多寶寶在玩到盡興之前總是停不下來， 要讓孩子在運動的間歇休息休息， 不能一個勁兒地瘋玩， 這樣可以減少孩子在運動中受傷。
3、教導孩子遵守安全規則
很多寶寶一瘋玩起來就顧不得太多了， 作為家長， 要告訴孩子， 在運動過程中， 一定更要嚴格遵守安全規則， 例如， 小夥伴們在踢足球的時候不要故意踢傷人， 如果發現有危險， 要立即躲開等等， 在運動中安全是第一位的。
4、身體某部位若出現疼痛立即停止運動
家長們要告訴孩子們，
你好，如果孩子在外地生活的話，往往會有水土不服的情況，預防孩子生病首先要從照顧孩子的飲食和起居方面考慮。儘量不要讓孩子突然改變飲食結構。逐漸適應當地環境，可以有效避免生病。 [詳細答案]
孩子較小時，可以在早晨起床後走路、散步等，大一些的孩子，夏天可以堅持游泳，增強對冷熱刺激的適應性及對抗外來感染的能力，使其不那麼容易感冒，但游泳池的水質應該要有保證。哮喘程度輕的患兒可以進行正常的適... [詳細答案]
孕期很關鍵，媽媽在懷孕時要吸收充足的營養，不要偏食，注意補鐵補碘和其他微量元素的補給，否則會讓胎兒的腦袋發育不良引發腦癱病。孕婦定期要做產前檢查，若查出嚴重的遺傳性疾病和先天性疾病要及早處理。還有孕... [詳細答案]
您好！小孩發燒到38.5度是比較高的，可以服用退燒藥，但是最好是要在醫生的指導下服用，同時要注意服用的量。首先你可以採用物理降溫，也是會有幫助的，如果是好轉之後就可以減輕藥量了。物理降溫，用20℃-... [詳細答案]
你好，這不屬於我們瞭解的範圍，建議你可以到相關部門進行投訴。 [詳細答案]