如何進行意念胎教？

作為准媽媽， 懷孕之後在心中不厭其煩的描繪和想像您所希望的孩子形象， 這就是“意念胎教”。 每個准父母都希望自己的孩子聰明伶俐、健康漂亮， 不少准父母也在自己的家裡掛滿可愛寶寶的圖片， 希望自己也能生一個漂亮寶寶。 其實， 此時我們不妨借用一下意念胎教。

具體地說， 從受孕開始， 就積極地設計孩子的形象， 想像著自己孩子應具有什麼樣的面貌、性格、氣質等。 常看一些兒童畫和照片， 仔細觀察你們夫妻倆及其雙方父母的相貌特點， 取其長處， 進行全面綜合出一個具體形象， 在頭腦中反復描繪，

有“就是這樣一個孩子”的堅定信念， 在心底默默地呼喚。

久而久之， 便為胎兒所接受。 現代科學證明， 當母親在為胎兒形象的構思中， 會使情緒調適到最佳狀態， 促使體內分泌出更多的良性激素， 使胎兒面部器官的結構組合按所希望的願望和理想的模式潛移默化地、良好地發育， 從而塑造出自己理想中的孩子也是可能的。

進行意念胎教時應該持之以恆， 充滿愛心， 夫妻感情和諧， 意識健康， 順其自然。 從開始懷孕一直到分娩都需要進行意念胎教。 尤其在懷孕初期， 妊娠反應給孕婦帶來不舒服的感覺， 很容易影響孕婦的情緒， 意念胎教能幫助孕婦的心情平和， 可使胎兒向理想的方面發展。

施行意念胎教必須循序漸進，

由淺入深， 由具體到抽象， 從感性到理性。 要培養胎兒思維的能力、獨立的個性和頑強的性格， 也要循序漸進， 一遍又一遍不厭其煩地向胎兒“傳達”相關的意念。 不要怕麻煩， 不斷累積就會有效果。

意念胎教對於有些孕媽媽並非易事。 如果練過氣功或者瑜伽， 就容易較快進入意念境界， 並正確施行意念， 發出的意識波強度也大， 胎教效果好。 剛開始時， 孕媽媽往往會精力消耗明顯， 感到疲勞， 而且效果又比較慢， 這時就需要堅定的信心， 去克服暫時的困難。

愛在意念胎教中， 起著極其重要的作用， 是加速開發胎兒智力的催化劑。 時時對胎兒表示自己的愛， 胎兒在愛的環境中， 才有安全感， 才放心， 也才開心活躍。

健康的意識，

積極的進取精神， 夫妻感情交融， 培養、薰陶著胎兒潛在的意識。 如果胎兒的父母親常常想一些不健康的事情， 被潛在意識已經開發的胎兒不知不覺中探知、接納， 將打上不可磨滅的烙印， 貽害無窮。 我們感到：夫妻鬧彆扭， 胎兒也不愉快， 不象往常那樣活躍、淘氣可愛。

意念走神是一種常見現象， 這時切忌急躁緊張， 不要強迫自己集中注意力。 一發覺自己走神， 要順其自然， 不慌不忙， 有意無意地將意念收回來。 順便對胎兒說：“對不起， 媽媽開小差了， 小寶寶不要學媽媽， 要學會集中注意力。 ”這也很自然、很好。