問題：
我的孩子不願參加任何形式的體育運動。 我是應該改變這種狀況， 還是隨他去呢？
思考：
青少年運動有很多好處。 運動會增強團隊合作精神、自尊以及對技能的掌握能力。 參加體育運動也會培養一種健康的生活方式， 改變現在很多孩子的"電視——電腦——床——薯片"生活狀態。 家長做出一些努力， 鼓勵孩子參加一些體育運動是有必要的。
解決方法：
1、幫助孩子找到適合他們個性的體育運動方式。 有些孩子喜歡球類運動， 比如棒球、足球和網球。 另一些喜歡游泳、馬術、體操或航海。 觀察孩子的強項和弱項，
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2、帶孩子去看幾場職業比賽。 通常， 當孩子看到高水準職業運動員的表現， 並感受到這項運動的激動人心之處時， 他們會對親自嘗試這項運動有更大的興趣。
3、和孩子在家或者在公園一起做些運動。 通常， 和家人一起運動， 沒有教練或團隊的壓力， 可以使孩子享受其中的樂趣。 這會給孩子樹立一個榜樣。 當你自己的運動只是三天打魚兩天曬網時， 很難要求你的孩子進行更多的體育運動。
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4、找一種你可以和孩子一起參與的運動， 例如軍事遊戲、游泳或是網球， 並一起上課。 孩子們很喜歡得到父母的關注， 並會在這一過程中逐漸喜歡這項運動。
