如何給胎兒進行閱讀胎教

最新的研究顯示， 胎兒在七八個月大的時候， 胎腦就可以捕捉到外界的資訊， 所以胎兒是有記憶的， 如果准媽媽定時念故事給腹中的寶寶聽， 可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺， 孕婦若一直反復念同一則故事給胎兒聽， 會令其神經系統變得對語言更加敏銳。

一般人都認為母親是否有求知的欲望， 會直接影響胎兒。 因此， 准媽咪們最好每天多讀一些書， 並把書上的事情告訴給胎兒聽。

實施月份

懷孕第8個月直至生產前， 是施行閱讀胎教的最佳時機。 醫學研究發現， 胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7～8個月的時候，

此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水準， 一旦捕捉到外界的訊息， 就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。

此時， 胎兒腦外層的腦皮質也很發達， 因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

閱讀胎教實施時間

對一個身懷有孕的女性來說， 作息時間的規律化是十分重要的， 因此， 閱讀的時間， 也應當合理安排， 有計劃、有步驟地一點一點去做， 不求一目十行， 只求日有所獲， 才是穩妥的閱讀胎教方式。 一般來說， 有幾個固定時段是比較適合做孕期閱讀的， 准媽媽們可以根據自己的作息時間任擇其一。

1、清晨9～10點：

吃完早餐， 家人都已上班的時間， 在陽臺上搬一把扶手椅，

安然坐下， 沐浴在和暖的陽光下， 翻幾頁書葉， 輕輕誦讀給肚子裡的寶貝聽……這個時間段的這種閱讀方式最適合春秋天溫度適宜的日子， 以及生活在高層樓房上不便外出的准媽媽們， 此時也是播放有聲讀物的最佳時間， 因為大家都去上班了， 播放的聲音不會干擾到鄰居們的休憩。

2、午後15～17點：

午睡醒來， 披一件柔軟的外衣， 走向小院的綠蔭， 坐在葡萄藤下， 聽聽鳥兒的歌吟， 再翻開一本心愛的詩集， 和寶貝一起細品人生中最美的夕照……這個時間段的這種閱讀方式尤其適合夏季， 如果天氣較炎熱， 不宜外出， 在空調房間裡泡上一壺菊花茶， 就著茶香讀書也是非常愜意去暑的。 此外， 在用電飯堡煮晚飯的同時看一段育兒書籍，

也是很不錯的。

3、睡前19～21點：

脫下臃腫的外套， 躺進暖融融的被窩， 在愛人的懷抱裡， 看一片絢爛如夢的色彩， 聽一段溫柔如歌的誦讀， 感覺肚子裡一顆小小心靈的輕輕搏動……這個時間段的這種閱讀方式最適合冬日裡夫妻倆一起進行， 講述愛與親情的繪本， 是睡前首選的讀物， 也可以將這種甜蜜的閱讀方式看作是親子閱讀的提前演練。

閱讀胎教書籍選材

適合孕婦閱讀的書籍， 在選擇上沒有年齡段的限制， 在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式， 但總的來說， 應當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物;最好， 是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品;並且， 考慮到孕婦的身體因素， 這個時期閱讀的書籍最好是散文、詩歌一類的，

可以隨讀隨放， 長短由心， 不受太多的時間限制。 在這裡， 先給准媽媽們推薦五種類型的讀物， 作為一個選擇時的參考：

1、有聲讀物類：

對於丈夫不在身邊的孕婦， 有聲讀物是一個很理想的補償， 對於喜歡自己朗讀的准媽媽， 有聲讀物也是一種疲憊時的調劑品， 而且， 一些有著優美背景音樂的有聲讀物， 在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用， 可謂一舉兩得。 不過， 目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版， 由於改編水準不一， 品質也良莠不齊， 因此， 在選擇時應儘量避免這些種類的讀物。

2、女性文學類：

女性獨特的細膩心理變化， 往往只有女性本身才能理解， 在孕期， 由於激素分泌、生活規律等各種因素的改變，

女性也處於一個特別敏感、情緒極易波動和落入低潮的時期， 這時候讀一些女性作家從切身經歷感受出發寫作的散文、小說， 可以從前人那裡吸取許多生活的真知灼見， 更好度過自己的心理不安的階段， 同時， 也能通過這些洋溢著母性情懷的作品， 獲得一種精神上的感召和共鳴， 更深切地感覺到做一個母親的那種幸福與喜悅。

3、親情繪本類：

比較其他文字讀物， 優秀的圖畫書中有著和諧動人的色彩、引人遐想的畫面， 可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術享受， 親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事， 也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞;而最重要的一點在於， 媽媽們先讀了並且喜歡上的圖畫書，可以在未來再和孩子一起分享，那時候重讀的滋味，一定與自己在孕期的閱讀全然不同，這種一書兩讀、分享溫情的機會，又怎麼可以錯過?

4、育兒書籍類：

這種書倒不是用來做胎教的，但作為親子教育的重要一課，卻也是最應當提前進行的。其實，如果在沒有懷孕而是預備做一個母親的時候，就先讀一讀這些書，會更加有好處。但是，畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆，那麼，在孕育新生命的這十個月裡，作為一個樂於學習、善於閱讀的母親，抓緊時間來讀一讀這些書，總比在孩子出生後才發現自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。

練習方式

選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容，選定故事內容之後，設定每天的“說故事時間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

注意事項

1.為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。

2.在念故事前，最好先將故事的內容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎兒。

3.如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。

“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發現，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

4.在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，儘量廣泛閱讀各類書籍。

寶寶聽到我說故事了嗎?

在練習了“說故事時間”一個月之後，不妨試試看是否有

些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字的或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事做出不同的反應?對媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應?

媽媽們先讀了並且喜歡上的圖畫書，可以在未來再和孩子一起分享，那時候重讀的滋味，一定與自己在孕期的閱讀全然不同，這種一書兩讀、分享溫情的機會，又怎麼可以錯過?

4、育兒書籍類：

這種書倒不是用來做胎教的，但作為親子教育的重要一課，卻也是最應當提前進行的。其實，如果在沒有懷孕而是預備做一個母親的時候，就先讀一讀這些書，會更加有好處。但是，畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆，那麼，在孕育新生命的這十個月裡，作為一個樂於學習、善於閱讀的母親，抓緊時間來讀一讀這些書，總比在孩子出生後才發現自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。

練習方式

選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩，將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來，例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服，等等，讓胎兒融入到故事描繪的世界中。故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容，選定故事內容之後，設定每天的“說故事時間”，最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽，借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

注意事項

1.為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流，最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。

2.在念故事前，最好先將故事的內容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎兒。

3.如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。

“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發現，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。

4.在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，儘量廣泛閱讀各類書籍。

寶寶聽到我說故事了嗎?

在練習了“說故事時間”一個月之後，不妨試試看是否有

些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字的或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事做出不同的反應?對媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應?