首先斷奶是需要一個過濾階段的， 你不能說， 今天感覺寶寶已經夠大了需要斷奶了， 就一口奶也不給寶寶吃了。 這樣直接段奶一則會影響寶寶的正常的發育， 二者也會影響寶寶的情緒， 非常不利於寶寶的成長， 所以建議在給寶寶斷奶之前一定要先讓寶寶適用其它食物， 比如說可以適當的給寶寶添加一些輔食， 如配方奶粉、果汁、米糊等等， 這些都可以根據自家寶寶的特點來進行選擇的。 在這裡提醒一下一定不能在寶寶習慣其它飲食之前給寶寶斷奶。
其次選擇斷奶時機也很重要。
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當然了寶寶的斷奶過程， 不僅僅是一種食物的過渡， 更是心理因素的過渡。 比如利用語言的誘導的方式讓寶寶轉移注意力， 多給寶寶關心， 千萬不要因為害怕寶寶複吸， 而幾天不讓寶寶看到媽媽， 這樣做可是非常殘酷的。 一般情況下斷奶的在晚上對母乳的需求會更高， 所以只要晚上儘量少出現在寶寶面前就可以了， 平常完全可以多給寶寶一些愛， 多陪孩子玩遊戲的， 這樣才能讓寶寶安全的渡過這最為“艱難的時期”。 在這裡提醒一下斷奶時， 一定不要讓寶寶觸摸媽媽的乳☆禁☆頭，
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在這裡提醒一下不管是過早的給寶寶斷奶， 還是過晚的給寶寶斷奶都會對孩子及母體造成一些傷害的。 如果斷奶過早， 可能影響母子親的親情， 影響到寶寶所需的營養素， 因為母乳是寶寶最好的營養， 而如果斷奶過晚的話， 則有可能因為母乳所含的營養素越來越少， 不能滿足寶寶正常的生長發育， 再者母體長時間母乳餵養， 如果營養跟不上的話， 也容易影響自身的身體健康， 比如出現月經不調、子宮萎縮等問題。
此外還要注意適當的多添加輔食， 保證寶寶日常的營養需求。
比如每天至少給寶寶提供250毫升的牛奶或者豆漿， 這樣可以保證寶寶一天所需的鈣質。 當然了也可以根據寶寶的身體情況適當給寶寶做些肉羹、蛋類的食物等等。
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日常還要堅持以主食為主， 原則上要讓寶寶日常的飲食儘量的同大人化， 但是要注意將食物做得爛一點。 比如可以適當的給寶寶吃些軟麵條、米粥之類的飲食。
還要注意讓寶寶吃足量的蔬菜， 當然了因為蔬菜的特點寶寶不容易咬碎或者消化功能沒有那麼好， 因此建議做成菜泥， 或者切成小塊煮爛。
寶寶的日常飲食一樣要多樣化， 當然了也要注意寶寶日常良好的飲食習慣的養成， 這個時候的寶寶對各種新鮮的食物都非常有興趣， 因此寶媽們只要用心去做， 就一定可以看到成效的哦。 （
