如何糾正寶寶厭食習慣?

寶寶厭食怎麼辦?糾正厭食習慣很重要。 下麵小編帶你看：如何糾正寶寶厭食習慣?

寶寶挑食估計是每個麻麻都會遇到的育兒難題之一。 有的寶寶不愛吃蔬菜， 有的寶寶卻不愛吃肉食， 這該如何是好?下面一起來瞅瞅吧!

如何糾正寶寶厭食習慣?

NO.1：蔬菜篇

一、變著花樣做蔬菜

對於不喜歡吃蔬菜的“鐵杆”寶寶， 媽咪一定要多動腦筋， 變化蔬菜的烹煮方式， 如將胡蘿蔔磨成醬泥， 加入肉餡中， 做成小水餃、小包子、小餡餅或小餛飩的餡料;或者把蔬菜添加於漢堡的碎肉中， 製成漢堡包或其它食物。

二、不愛吃熟蔬菜?換成生蔬菜!

有的寶寶不喜歡吃炒菜、燉菜等做熟的蔬菜， 喜歡吃一些生蔬菜， 如番茄、水蘿蔔、黃瓜等。 對於這些能夠生吃的蔬菜， 媽咪可以把它們製成涼拌菜， 做給寶寶吃。

三、激起寶寶的好奇心

媽咪可以在裝有寶寶不喜歡吃的蔬菜盤底下， 貼上一張很可愛的粘貼畫。 然後告訴寶寶， 如果把這盤菜吃光了， 就會在盤底發現一個秘密。 這樣， 寶寶會因為好奇盡力去吃原本不喜歡吃的蔬菜。

NO.2：肉食篇

一、如果寶寶不肯吃肉， 那麼麻麻可以將肉做成餡料， 混在寶寶愛吃的菜裡。

二、葷素搭配。 用肉類搭配蔬菜， 不僅可以改善外觀， 勾起寶寶的食欲， 還能讓蔬菜更鮮美呢。

三、變花樣。 不要過於死板地將肉切成方塊， 可以變換花樣，

四、肉類的烹調方法一般以蒸和煮為主， 偶爾可以用烤爐烤烤魚或雞翅， 或炸點丸子， 勾勾孩子的食欲。

如何糾正寶寶厭食習慣?希望小編的介紹能夠對你有所幫助。