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如何算好排卵期掌握受孕時機

“用溫度計測體溫, 怎麼樣才能推算出哪天排卵呢?”, 每個備孕中的女性都會糾結於如何測出排卵期

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 一般來說, 處於正常生育年齡的女性, 其卵巢每月會排出一個卵子, 卵子排出後可存活1~2天, 精子在女性生殖道裡可存活2~3天受精, 因此, 我們通常將排卵日的前5天和後4天, 連同排卵日在內共10天, 稱為排卵期。

測算法1:排卵試紙 排卵試紙的測算時機

可以在月經來潮的第十天開始測, 每天測一次, 直到試紙顯示逐漸轉強, 再增加測試的頻率, 每隔4小時測一次,

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儘量測到強陽, 排卵發生在強陽轉弱的時機, 所以在此期間同房最容易受孕。

如何使用排卵試紙

1、用潔淨、乾燥的容器收集尿液, 不可使用晨尿, 收集尿液前2小時內應減少水分攝入, 尿液收集的最佳時間為早10點至晚8點, 儘量採用每一天同一時刻的尿樣。

2、將試紙標有箭頭的一端浸入尿液中, 約三秒後取出平放, 在30分鐘內查看結果。


3、試紙插入尿液的深度, 不可超過MAX標誌線。

檢測結果解釋

1、出現兩條紫紅色線, 下端線顏色明顯比上端線顏色淺, 表示將要排卵, 必須持續每天測試。

2、出現兩條紫紅色線, 上、下端線顏色基本相同, 或下端線顏色比上端線深, 表示將在24~48小時內排卵。

3、只出現一條紫紅色線, 表示無排卵。

測算法2:月經週期推算法

女性排卵日大致發生在月經第一天之前的12~16天內,

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如果是月經週期有規律的女性, 可以根據這個日期來推算。 對於月經不太規則的女性來說, 要特別注意月經週期天數。 原則上, 最短週期天數減去18天即為排卵期的第一天;而最長週期天數減去11天即為排卵期的最後一天。


小貼士:由於採用該法, 需要連續多次觀察、記錄自己的月經週期, 得出月經週期的最長天數和最短天數, 代入以上推算法中, 才能得出準確的排卵日, 因此不推薦月經週期不規則的女性使用。

測算法3:基礎體溫測量法

基礎體溫是一個呈雙向型的曲線, 把每天測量到的基礎體溫連成曲線, 會發現月經前期體溫較低, 後半期體溫上升, 而排卵一般發生在基礎體溫上升前,

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由低到高上升的過程中, 在基礎體溫升高3天內為“易孕階段”。



基礎體溫的測量需要經過6小時充足的睡眠後, 在不說話不做任何活動的情況下, 把體溫計放入口腔5分鐘, 然後記錄下測量到的溫度。

小貼士:基礎體溫的測量, 一般需要連續測量3個月以上的月經週期, 才能推算出準確的排卵日期。

(責任編輯:蘇幸枝)

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  • 3回答

    如何測到排卵期。期間同房懷孕幾率高嗎?

    排卵試紙對於排卵只是一個參考作用,不可以全部參照測孕試紙來,懷孕是個複雜的過程,要放鬆心態,才容易懷孕,許多女性在緊張的情況下容易導致不孕。 [詳細答案]

  • 3回答

    應該如何計算排卵期的呢?

    您好,排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右,下次月經來潮的第1天算起,減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 [詳細答案]

  • 3回答

    月經週期不准,如何計算排卵期呢?

    月經不准的話還是自身有點毛病的 建議先去看看醫生再說。排卵一般發生在月經週期的28天的中間,即下次月經前14天左右。可粗略推算本次月經後的第15天為排卵期。在來月經的第8--13天開始用排卵試紙檢測... [詳細答案]

  • 1回答

    如何計算排卵期

    請從第11天開始拿排卵測紙最好和基礎體溫相結合,用測紙時要注意: (1)飲水量對測試結果有影響,儘量在每天同一狀態下測。(2)測到陽性或強陽時,一天測多次,當出現末次測試線顏色淺于時,就可能是PL了... [詳細答案]

  • 2回答

    如何根據排卵期計算結果進行懷孕

    月經週期表推算法: 排卵大致發生在下次月經來潮前12-16天之間,加上精子在女性體內能存活由二個小時至八天不等,卵子能存活12-24小時,受孕期應該是在下次月經之前的9-19天。 [詳細答案]