如何知道開了幾指 加快宮口擴張的方法

我們都知道產婦在進入產房後不會立馬就會把孩子生下來， 須在待產房等到十指全開之後才能上產床分娩。 孕媽不禁想問， 如何知道自己十指已經全開了呢？

產婦lulu開了一指後， 就疼的哇哇叫， 媽呀這要開十指得等多久啊， 我怎麼知道它啥時候開到十指啊？疼的受不了不想生了有沒有？

子宮開始收縮時， 產婦會感到子宮發硬、小腹或腰部有疼痛感並伴有下墜感。 因為每個人的身體情況不同， 對疼痛的敏感程度也不一樣， 所以不同的人對於這一階段的感覺和承受能力是不一樣的。 一般第一次生孩子的產婦因宮頸較緊，

產程時間也會相對長一些。

什麼是開指？

開十指是子宮開口， 我們正常的子宮口大概有1cm的開口， 等到產婦進入產房等待生產期間， 子宮口會逐漸擴張， 直到可以讓胎兒頭部順利通過， 這個距離大概是10cm左右的。 子宮頸長2cm， 連接陰☆禁☆道與子宮腔。 在生產前孕婦宮縮加劇， 這迫使子宮口周圍肌肉組織擴張， 胎兒也逐漸往下墜， 進入骨盆使得子宮口擴張， 子宮頸管會隨之變短直到消失。

十指全開才能生出寶寶

產婦生孩子需要經歷三個階段， 第一階段子宮口擴張， 第二階段胎兒生出， 第三階段胎盤在寶寶生出之後排出體外。

宮口如果開了1指， 那麼說明媽媽快要臨盆了， 但還沒有真的的生產。 這時候要注意觀察寶寶的胎動，

如果有問題要及時去醫院檢查。 子宮口開了3指媽媽就可以進入產房待產。 要十指全開還需要很長的一段時間。 十指全開媽媽就要做好生寶寶的準備了。 生第一胎時間都會比較長的， 一般在12小時左右， 因為開指速度慢。 開指次數的增加也就代表疼痛係數也在增加， 這時候媽媽要忍受無盡的疼痛。

如何知道開了幾指？

老一輩的人看產婦開了幾指是從陣痛程度來看的， 但這不科學。 只有醫生才能知道產婦開了幾指。 胎兒在落入骨盆之後， 產婦產道會變得鬆弛， 為生寶寶做好準備， 醫生查看宮口打開情況有兩種方法：觀察與指診。

觀察很簡單， 但是指診就有點難度了， 指診就是把手指伸入產婦體內進行檢查。

一般分陰☆禁☆道檢查與肛門檢查兩種。 陰☆禁☆道檢查就是指醫生帶上無菌手套把手指伸入陰☆禁☆道內， 陰☆禁☆道與宮口距離不是太遠， 中間也有一層薄薄的腹膜， 所以可以用手指來測量宮口張開情況。 在生產前還需要做肛門檢查。 做肛門檢查主要是因為宮口還沒有完全打開， 醫生需要反復陰☆禁☆道檢查， 這樣就容易造成感染， 所以還需要做肛門指診來判斷。

與整個分娩過程相比， 內檢十分短暫， 期間可能會有不適， 但這是為了讓產婦能順利生下孩子， 產婦一定要放鬆。

加快宮口擴張的三種方法：

1. 利用瑜伽球：醫院醫護人員會讓產婦張開雙腿， 坐在球上左右運動。

2. 搓乳☆禁☆頭：用力揉搓自己的乳☆禁☆頭， 這樣可以加快宮縮， 刺激宮口擴張。

3. 來回走動：身體各個指標都正常， 那麼可以走動一下， 這樣可以加快宮口擴張。