如何正確哺喂母奶或配方奶

「吸吮」是寶寶具備的基本能力之一， 透過吸吮寶寶即可獲取成長所需的營養。 無論是哺餵母乳或是配方奶的新手父母， 都應該要先有基本的哺餵觀念， 才能讓妳的寶貝， 吃得順利又健康。

原則

哺喂母奶：約每2個鐘頭哺喂1次。

哺喂配方奶：約每4個鐘頭哺喂1次。

4姿勢正確喂母乳

媽媽在哺喂母乳時， 可多嘗試不同的姿勢讓寶寶吸奶。

1、坐姿(搖籃抱法)

姿勢提醒：以舒適的姿勢坐在床上， 或找一個有椅背及扶手的椅子， 舒服的靠著椅背坐下。

2、斜倚

姿勢提醒：以舒適的姿式斜倚床上， 腿部及背部墊枕頭， 使寶寶的頭部躺在手臂上。

3、橄欖球抱姿

姿勢提醒：此姿勢適用于雙胞胎、嬰兒含乳有問題、乳腺管阻塞或是剖腹產的媽媽。 媽媽的手臂環繞在寶寶身體的下方， 用手掌及腕部拖住嬰兒頭部， 以整隻手臂支撐嬰兒的身體。

4、側躺(晚上哺乳或剖腹產後最好的姿勢)

姿勢提醒：媽媽採側臥， 與寶寶面對面， 媽媽的腹部接觸寶寶的腹部， 寶寶頭部靠近媽媽的乳☆禁☆房。

5步驟正確沖泡配方奶

悠之家產後護理之家護理長張淑卿， 建議家有新生兒的新手父母， 在餵食寶寶配方奶可遵循以下5步驟， 讓寶寶吃得衛生又安心。

1、準備器具

消毒器或有蓋之大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋， 宜準備6～8支奶瓶;洗奶瓶用毛刷(1支);鑷子(夾奶瓶、奶嘴用)。

2、消毒方法

先用肥皂清洗雙手，

用乾淨的消毒鍋加以8分滿的水， 準備加熱。 耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具于冷水時放入鍋內至煮沸約10分鐘。 再將較不耐熱之器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈用紗布包著一起放入煮5～10分鐘(合計15分鐘)。 最後再將消毒好的奶瓶放置於乾淨的地方， 以備使用。

3、打開奶粉鋁蓋、加入溫水

配方奶粉請於開罐後1個月內食用。 在奶瓶裡倒入需要的溫開水(煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右)。 注意每個廠牌一湯匙所需要的水量不同， 不要搞錯喔!用滾燙開水沖泡奶粉， 易結成凝塊， 可能會造成寶寶消化不良。

4、溶入奶粉

用湯匙舀起奶粉， 舀起的奶粉需松松的， 不可緊壓， 再用「D形罐口」刮平， 對準奶瓶口倒入。

5、套上奶嘴， 並檢查溫度及流速

手不要碰到奶嘴，

把它裝上去並試試牛奶滴出的情形。 在手內側滴上一滴， 來確定適當的溫度。 最後再消毒洗淨。

小叮嚀～

張淑卿護理長提醒妳， 新生兒寶寶在餵食完後， 拍打嗝的動作相當重要， 可以有效地降低新生寶寶吐奶與溢奶的機率。