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如何孕出健康寶寶

孕檢

對每一對夫婦來說, 孕前檢查和孕期檢查, 都有著很重要的意義。 而對於準備孕育的夫婦, 做好孕前檢查是生出健康寶寶的第一步。

孕育,健康寶寶

一般的體檢並不能代替孕前檢查

一般體檢主要包括肝、腎功能、血常規 、尿常規、心電圖等, 以最基本的身體檢查為主。 但孕前檢查主要檢測物件是生☆禁☆殖☆禁☆器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。 孕前檢查是為孕育寶寶做足功課, 如果懷孕後才發現自己感染了某些疾病, 那麼你很可能會面臨一些痛苦的選擇。 所以說, 孕前檢查能幫助你孕育一個健康的寶寶。

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孕前檢查不能落

孕前檢查能幫助準備要寶寶的夫婦在懷孕前發現異常、及時治療和避免潛在問題, 將身體和心理都調試到最佳狀態, 並在醫生指導下有計劃地懷孕, 以減少寶寶出生缺陷, 保證准媽媽平安度過孕期和分娩。

從優生的角度上考慮, 處於備孕期的夫妻必須要做孕前檢查。 這可以讓孕媽媽在最健康的情形下孕育寶寶, 更有利於優生優育。 孕前優生檢查像健康檢查一樣, 專案可多可少。 如果你們沒有進行過婚檢, 那麼在準備懷孕時, 最好能夠進行相關的常見遺傳病和傳染病的篩查, 對一些疾病早期做出診斷, 早期給予治療。 如果曾經做了婚檢沒有發現任何問題, 在準備要寶寶之前最好仍進行一下孕前檢查,

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因為每個人的身體狀態都在一直變化著, 做檢查可以及時發現任何一種可能危害自己及後代健康的隱患。

受孕

在最佳狀態下, 讓最健康、最有活力的精子和卵子在條件最佳時結合。 如果你希望生一個健康聰明的寶寶, 不妨先瞭解最佳的受孕時間和條件。

調理篇

醫師建議, 要根據孕前檢查結果, 針對性地調理飲食和生活方式。

三大最常見影響懷孕的健康問題

男性精子活力不夠、活動率不夠、數量減少

產生原因:吸煙、大量飲酒

不健康的飲食習慣:不吃早餐, 常用點心代替主食, 缺少含優質蛋白食物的攝入

經常熬夜, 長期睡眠不足, 導致免疫力下降

筆記本經常放在腿上會損害精子

經常在封閉的辦公環境,

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長時間處在大量電器的磁場中, 且有影印機、印表機等油墨污染

對懷孕的影響:不容易受孕。

解決辦法:由專業醫師進行個體化的指導, 針對性地調整飲食結構, 糾正不良生活方式。

女性久治不愈的婦科炎症

孕育,健康寶寶

產生原因:

性☆禁☆生☆禁☆活複雜

長期使用外☆禁☆陰清潔劑

不良的衛生習慣

多次流產

壓力過大導致免疫力降低

不合理的減肥方式、節食導致免疫力降低

對懷孕的影響: 中度以上的炎症容易造成不孕。

解決辦法:中度以上的炎症需用藥物治療, 康復停藥後3個月以上再懷孕;中度以下的炎症可以不用藥物治療, 由醫師指導進行飲食和生活習慣的調理。

脂代謝異常

產生原因:肥胖、藥物和飲酒

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對懷孕的影響: 影響精子品質, 有可能把脂代謝異常的易感基因遺傳給下一代。

解決辦法:在專業醫師的指導下, 根據造成脂代謝異常的不同原因制定個性化的降脂、減肥方案。

衣著篇

孕婦應該如何穿著

首先, 你要注意選擇透氣性、吸濕性和保溫性強的面料。 一般純棉布料及真絲製品製成的服裝是孕婦的最佳選擇。 並且, 孕婦不要直接穿新衣服, 因為衣服在加工過程中使用各種染料及其他化學劑。

其次, 懷孕後的乳☆禁☆房必然要逐漸增大, 如果乳☆禁☆房增加過大, 可以戴乳罩托起乳☆禁☆房, 但是不要戴太緊的乳罩, 最好去專賣店購買孕婦專用的乳罩。

最後, 一定要注意孕婦不要穿過硬、過瘦、過小、過緊的衣服。 應穿輕而柔軟、寬大舒適的衣服。

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還有, 千萬別忘了穿防輻射衣服。

當然, 除了舒適、合身, 時尚美觀也相當重要。 快來看看這些時尚准媽媽們是怎樣“秀”的。

如今, 時裝潮流已由曲線畢露演變為飄逸寬鬆, 身穿高腰線禮服和寬鬆上衣的女明星比比皆是。

1.Angelina Jolie 無疑是最受矚目的明星孕婦。 人們最愛從她的身上總結出時髦孕婦的穿衣法則。 她總是選擇沒有多餘裝飾的純色長裙, 從黑色、裸色到豔色她都嘗試過。

2.搖滾歌星Gwen Stefani 熱衷於用長裙營造上世紀70 年代嬉皮孕婦形象, 選印有鮮豔復古花紋的高腰長裙或A 形寬鬆長衣, 終日戴著她最愛的飛行員墨鏡。

3.瞧瞧貝嫂那黑色“恨天高”, 驚豔十足, 如果不注意她那鼓起的肚子, 真是不覺得裝扮時尚的維多利亞已進入准媽媽行列了。

Tips 男人也需要孕檢?

不要以為孕前檢查只是女人的事情,男性孕前檢查的重要性不低於女性。想要一個健康寶寶,那就需要男性朋友們引起足夠的重視,這樣才能及時地發現病情,及時地採取措施治療。男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。另外,男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大,因此這個隱私部位的檢查也是必不可少的。

Tips 男人也需要孕檢?

不要以為孕前檢查只是女人的事情,男性孕前檢查的重要性不低於女性。想要一個健康寶寶,那就需要男性朋友們引起足夠的重視,這樣才能及時地發現病情,及時地採取措施治療。男士孕前檢查最重要的就是精液檢查。另外,男性泌尿生殖系統的毛病對下一代的健康影響極大,因此這個隱私部位的檢查也是必不可少的。

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