如何判斷兩歲孩子缺鈣的症狀

判斷二周歲孩子缺鈣可以從以下症狀來判斷， 學走路困難， 牙齒的生長發育較晚而且長出的牙齒不整齊；智力發育相對同齡兒童較為遲緩；X型腿或O型腿；雞胸；前額突出；頭髮稀少鬆散；偏食、厭食；睡眠品質不好， 不容易入睡， 容易驚醒。 想進一步準確的話可以去醫院做個微量元素指標檢測。 二歲寶寶缺鈣的危害症狀主要表現如下：

1、輕微缺鈣或者缺鈣的早期， 主要表現出精神神經方面的症狀， 如煩躁磨人， 不聽話愛哭鬧， 脾氣怪；睡眠不安寧， 如不易入睡、夜驚、早醒， 醒後哭鬧；出汗多， 與氣候無關， 即天氣不熱，

穿衣不多， 不該出汗時也出汗；因為汗多而頭癢， 所以小兒躺著時喜歡搖頭磨頭， 時間久了， 後腦勺處的頭髮被磨光了， 形成枕禿。 這些現象或多或少都存在時， 才考慮缺鈣。 如果僅有出汗一條， 就不能診斷是缺鈣。

2、嚴重缺鈣時， 精神神經症狀加重， 會出現抽風， 同時還會出現骨骼及肌肉的表現， 如囟門閉合遲， 出牙遲， 會站走時間遲， 還會出現雞胸駝背、羅圈腿、肌肉鬆軟無力等等。

3、缺鈣對寶寶的危害不僅如此， 還會影響智力以及引起免疫力、抵抗力下降、致使小兒容易感冒、發燒、拉肚子。 因此， 在小兒生長期預防和治療佝僂病很重要。  

建議父母在安排寶寶的飲食要注意營養均衡。 日常食物中， 鈣的來源以牛羊乳及乳製品為最好，

不僅含量豐厚， 且吸收率高。 蝦頭蝦殼中含鈣量很高， 達2000毫克/100克， 溶解度好， 是一種生物蛋白鈣晶體的理想補鈣物， 吃蝦取殼肉是不科學的。 含鈣豐厚的常用食物， 除上述外還有豆類(黃豆、青豆、黑豆等及其製品)、核桃、芝麻、髮菜、海帶等。