如何判斷三個月寶寶缺鋅

判斷三個月寶寶缺鋅缺鐵， 最好是給寶寶化驗一下血中的微量元素。 小寶寶缺鋅的危害有含鋅酶活力下降， 造成生長發育遲緩、食欲不振， 甚至拒食， 下面來跟小編一起看看孩子缺鋅怎麼辦： 

1、食補：

肝、魚、瘦肉、牛奶、雞蛋、花生、核桃、豆類含鋅較多， 注意調節小兒飲食。

2、藥補：

由於影響鋅吸收的因素很多， 尤其是厭食的孩子往往呈惡性循環狀態， 很難從食物中得到需要的鋅， 必須藥物補充。 目前鋅製劑有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、甘草鋅、酵母鋅等。
兒童經檢查確診為缺鋅後， 才可服用鋅製劑。  

注意事項：

(1)小兒每日補鋅量為：初生～6個月嬰兒3mg，

(2)牛奶不利於鋅的吸收， 故鋅製品不宜與牛奶同服；

(3)母乳餵養的嬰幼兒， 一般不會缺鋅， 故不必補鋅；

(4)對食欲不佳的兒童， 應做血清鐵和血清鋅的測定， 查明原因後， 對症治療；

(5)對經常吃瘦肉、魚、蛋、肝、貝類、核桃、花生和西瓜等食物的兒童， 平時只要注意飲食結構， 也不用補鋅；

(6)鋅製劑不宜空腹服用， 應在餐後吃。
另外， 提醒家長， 在鋅製劑的選擇上， 隨著科學的發展， 應選擇那些生物利用率高、安全性能好、對腸胃刺激小、孩子易接受的產品較好。 ‍‍