三個月寶寶能喝豆奶嗎_1歲內寶寶如何飲食

養生之道網導讀：

三個月寶寶能喝豆奶嗎？有的媽媽見自己的乳汁看上去像水一樣， 怕沒有營養， 擔心寶寶吃不飽， 於是迫不及待給他們添加配方奶粉或豆奶。 那麼， 三個月寶寶能喝豆奶嗎？大家一起來瞭解吧。

三個月寶寶能喝豆奶嗎？

殊不知， 3個月以下的寶寶胃裡只有乳糖酶， 如果過早給嬰兒餵食富含粗纖維、不好消化的豆奶， 不僅會導致脹肚、拉稀， 還會造成消化不良， 孩子經常哭鬧。 所以， 小於3個月的寶寶只能吃奶， 而且母乳是他們最喜愛的美味。

什麼時間餵奶最好呢？有的媽媽認為， 一天應固定時間喂，

不管孩子餓不餓， 以為這樣可以培養正常的飲食習慣。 其實， 這是不對的。 我總結出來的餵奶原則是：不哭不喂， 一哭就喂。 孩子喝了母乳後一覺能睡4～5個小時， 既不哭也不鬧， 這說明媽媽的奶水品質好。 這種情況下， 即使不定時餵奶也沒關係， 寶寶明明睡得很香卻硬要叫醒餵奶是不對的。

孩子一哭， 表明餓了， 這時要及時哺乳。 如果寶寶吃完奶後兩個小時就哭起來， 說明媽媽的奶水不是很好， 需要補充營養。 哺乳期的媽媽飲食要花樣多， 品種全， 保證營養豐富均衡。

第3個月以後要把握寶寶“開口關”。 3個月以內的孩子只會吮吸， 而隨著輔食的添加， 寶寶就要開始練習上下開合嘴巴了。 此時， 家長可以給寶寶吃煮熟的蛋黃，

而且最好是老母雞下的雞蛋， 從1/4個蛋黃開始， 先壓碎後放入熬得很稠的米湯或奶中調勻後餵食。 因為奶水中含鐵較低， 而且蛋黃中鐵的含量很高。

蛋黃中富含的營養成分， 對促進嬰幼兒生長發育， 強壯體質及大腦和神經系統的發育， 增強智力都有好處。

新生寶寶如何飲食

1、奶瓶等用具應消毒

剛出生的寶寶對細菌抵抗力是非常的弱的， 餐具需要徹底的消毒。 家庭消毒最簡單的方法是煮沸。 煮沸消毒的方法是；把奶瓶、茶匙等用清潔劑和清水洗淨， 放入鍋內。 鍋內的水要沒過餐具， 水開後， 保持沸騰狀態lo分鐘。 因為奶嘴容易損壞， 可在停火前3分鐘時放人即可， 最後把餐具取出來， 放在清潔的地方保存， 上面蒙上一層消毒紗布， 以防污染， 這樣的做法有效的消毒了細菌。

2、不要喂太飽

剛出生的寶寶不要喂他太飽， 因為寶寶的胃最初只能容下不足30毫升的流食， 吃太飽寶寶的胃會承受不住， 兩周後可逐漸增至60毫升， 母乳人胃後， 大約3個小時才能排空， 故每次餵奶量要適度。

混合餵養的母乳哺喂每天不得少於3次。 如果減至1-2次， 母乳分泌有迅速減退的可能。 人工餵養時， 奶瓶上乳☆禁☆頭洞口大小要適宜。

太小， 每次吸吮太少， 孩子會厭煩， 或者還未吃完就累得睡著了；太大， 則易嗆著。 乳☆禁☆頭的洞口到底多大才合適？可將奶瓶倒置， 開始的1-2秒鐘是細細噴濺出來， 以後成滴狀滴下， 則比較合適這樣寶寶就不會還沒吃飽就睡著了。

3、不必嚴格規定吃奶時間

體重在3-4千克的新生兒， 吃奶為平均每3-4小時餵奶一次， 媽媽每天約需餵奶六七次即可。 但是， 假如嬰兒確實是餓了， 即使在吃奶時間的前一小時， 也可餵食。 或是因為母親的奶水不夠而在吃奶時間之前兩小時就已經餓了， 那麼， 也該喂他。 其次， 當嬰兒吃過3-4小時後，

不必堅持把他由睡夢中叫起來吃奶。 當寶寶慢慢長大時， 吃奶時間會延遲， 養成一種有規律性的饑餓習慣。

4、注意寶寶的食量

寶寶在半夜睡著了以後， 最好要叫寶寶起來餵奶給他喝， 應讓寶寶餓了來叫醒你， 此時母親可先用假奶嘴或溫開水試著餵食， 看他是否能再度入睡， 或者將晚上餵奶時間稍微延後一些， 藉以慢慢改掉夜裡吃奶的習慣。 而新生兒的餵食奶量在出生24小時後由每次30毫升開始餵食， 看嬰兒的進食情形而定， 每天不宜增加20毫升以上， 如果一下子增加太多， 可能造成嬰兒因胃的耐受量有限而嘔吐。 這樣媽媽們就是注意了。

小貼士：新生兒飲食護理知識， 是要讓不懂護理的媽媽們瞭解照顧寶寶的一些比重要的知識， 這樣在照顧寶寶的過程中避免誤入歧途，因為媽媽的差錯對於寶寶來說是很危險的，所以粗心的媽媽們一定要瞭解以上的相關內容。

這樣在照顧寶寶的過程中避免誤入歧途，因為媽媽的差錯對於寶寶來說是很危險的，所以粗心的媽媽們一定要瞭解以上的相關內容。