如何保養頸部皮膚？

女人美容護膚不光要注重臉部皮膚的保養， 頸部皮膚也是最吸引人眼球的， 然而很多MM都忽略了頸部皮膚的保養， 要知道頸部皮膚也是非常脆弱的， 而且很容易就會暴露你的年齡， 然而女人應怎樣保養頸部皮膚呢？ 

不喜歡戴圍巾的MM， 頸部和臉部一樣沒有任何東西遮擋， 外界的陽光和空氣中的污染， 頸部很容易變黑出現。 所以出門之前， 除了給臉部擦上隔離防曬霜外， 頸部也不要忘記了。

脖子上的油脂比較的少， 使用冷水清潔頸部， 不會帶走脖子上的水分， 清潔完之後及時塗上保養品，

睡姿不正確也是導致頸紋出現的一大原因。 使用較高的枕頭， 睡覺時頸部就會呈彎曲狀， 使頸部肌膚褶皺， 直接導致頸紋的產生。 所以睡覺的時候， 使用較平的枕頭， 別讓頸部皮膚拉伸太大， 枕頭要使用柔軟質地的， 如緞面、純棉的。

平時都吃新鮮的蔬果和穀物， 這些食物中含豐富的維生素和膳食纖維， 這些成分可幫助預防頸紋的出現， 所以要多攝取， 補充多種纖維和維生素， 讓頸部皮膚潤澤健康。

初春之際， 有時候天氣還是會比較的寒冷， 當頸部裸☆禁☆露在寒風中， 很容易變得乾燥， 產生皺紋。 所以， 我們出門前系好圍巾， 或穿棉質的高領衣服，

香煙含有的尼古丁成分， 會導致皮膚中的營養成分、彈力纖維、水脂化合物含量減少， 從而使肌膚變得鬆弛、乾燥， 致使頸紋的出現。 所以要遠離香煙， 不只對皮膚好， 還能保持健康的身體。

適當的鍛煉頸部， 能減少皺紋的出現， 特別是辦公室MM， 經常抬頭看天花板， 接著用盡全力向上靠近， 以便拉伸頸部， 接著再放鬆， 連續做3分鐘左右， 不僅能夠預防頸部疾病的出現， 還能讓頸部皮膚變得更有彈性。

誰都不想要頸部鬆弛的贅肉， 那就跟著小編來學習下消除贅肉的方法吧！先塗抹好按摩霜， 然後用食指、中指一起將頸部的脂肪慢慢的往下顎方向擠。