奶水不足與飲食結構有關麼？

母乳餵養的障礙究竟在哪裡?有關調查顯示：絕大多數媽媽放棄母乳餵養是由於奶水不足。 不過， 相關專家也指出， 奶水不足多是餵養方式不當引起的， 只要新媽媽們餵養方法得當， 克服心理障礙， 經過一周餵養， 摸清寶寶規律之後， 奶水都能滿足寶寶的需求。

化纖侵入乳管相關專家認為：除部分內因外， 現代媽媽少乳汁的原因之一是與穿著打扮有關， 比如衣服、尤其是內衣的纖維會堵塞乳管等。 為了避免這種情況， 建議准媽媽們在懷孕期間就應提高警惕--不要把內衣系得過緊。 尤其是在妊娠後期，

做內衣的織物一定要柔軟， 最好選用優質純棉質料的。

避免讓肌膚直接接觸化纖衣物， 不要在內衣外直接穿羊毛類衣服;

內衣的洗滌要格外精心， 切勿將內衣與其他衣物一同洗滌;

每次使用內衣前， 一定要仔細將其內側的灰塵、纖維狀物、毛羽等拂淨;