女性越早懷孕越好嗎?

女性35歲後再懷孕有點太晚了， 但是過早懷孕真的會比較好嗎?多早， 20歲嗎?其實無論早還是晚懷孕， 對胎兒均會造成影響。 當然除了年齡外， 其他備孕措施也需跟上， 尤其飲食習慣。

天王嫂昆淩懷孕了， 真的越早懷孕越好嗎?

前兩天， 才22歲的天王嫂昆淩就宣佈懷孕了， 真是堪比古代的節奏。 據瞭解， 葉一茜懷上森碟的時候也是22歲， 白百合誕下兒子元寶時才23歲， 貝嫂也是24歲就生下來第一個兒子布魯克林， 梁洛施更是19歲懷上的雙胞胎……相比著如今高齡女性生育難的情況， 是不是越早生孩子越好呢?

女性過早懷孕的危害

● 影響黃體功能， 增加流產率

青春期發育期間“下丘腦-垂體-卵巢軸”還發育不健全， 如果此時懷孕， 容易導致內分泌功能不健全;由於早期的胚胎發育， 依賴於黃體功能的維持， 內分泌功能不健全， 黃體功能也會受到影響， 就會導致流產。

(卵巢黃體分泌黃體酮， 黃體酮是一種天然孕激素， 在體內對雌激素激發過的子宮內膜有顯著形態學影響， 為維持妊娠所必需。 )

● 增加母體死亡率

母體自己還處於生長發育期， 過早懷孕勢必會造成胎兒同處在發育中的母體爭奪營養的情況， 使母嬰雙方都不能健康生長， 分娩時易出現軟產道裂傷、產後出血、胎盤早剝等產時併發症， 造成母嬰死亡率增高。

● 影響夫妻感情， 容易造成離異

青春期發育不成熟的女孩， 心理還未成熟， 就算十月懷胎正常分娩， 但還需要撫養， 15、6歲的女孩子自己還是孩子， 由於生活經驗不足， 難以妥善處理和安排家庭生活， 也不能很好的哺育和教養孩子， 往往影響夫妻感情， 甚至造成離異。

女性的最佳孕育年齡

婦產科專家認為， 最佳受孕年齡為：女性25～29歲、男性26～30歲。 此年齡段的男性和女性， 身體都已完全發育成熟， 激素分泌旺盛， 生育能力處於最佳狀態。 此年齡段女性的卵子品質最高， 產道彈性、子宮收縮力最好， 因此， 大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。 而且這個時期從身體狀況到社會經驗都是女性生育的黃金時期。 產婦的胎位異常率和手術率均低於其它階段，

備孕期間可要嘴下留心哦， 多吃

·食物選擇一定要以新鮮天然為原則， 如果有可能的話， 儘量選擇有機食品和綠色食品。

• 水果和蔬菜， 可以是新鮮的、冷凍的、罐裝的、幹的， 或一杯果汁等等。

• 碳水化合物食品， 如麵包、麵條、大米、土豆等。

• 蛋白質， 如瘦肉、雞肉、魚、蛋、豆類(扁豆和豌豆)等。

• 魚， 每週至少吃兩次， 包括一些高脂魚， 但每週吃高脂魚的次數不能超過兩次。 新鮮金槍魚(罐裝金槍魚不算油性魚)、鯖魚、沙丁魚、鱒魚等都是高脂魚。

• 乳製品， 如牛奶、乳酪、優酪乳等， 這些食物中都含鈣。

• 富含鐵的食物， 如牛羊肉、豆類、乾果、麵包、綠色蔬菜、強化早餐麥片等， 在你準備懷孕時，

如果你吃一些含維生素C的食物， 比如水果或蔬菜， 或在吃富含鐵的飯菜時喝一杯果汁， 都有利於身體對鐵的吸收。