女性衛生用品， 每月都要親近， 有些甚至天天接觸， 攸關最珍貴的女性健康。 《時尚健康》邀請婦科專家針對5種女性私密用品， 解析你沒想到的健康點。
NO1：關鍵點 衛生巾也有保質期
每次去超市買衛生巾， 除了牌子、款型， 你還看什么？我們說的是保質期。 衛生巾、護墊、棉條這些衛生用品和食品一樣都有保質期， 但很少有人留意。 我們通常認為衛生用品經過高溫消毒， 應該是無菌的。 其實這個無菌是有期限的， 超過期限也就沒有無菌的保障了。 衛生用品購買前一定要注意看包裝上的有效期， 使用中也有很多保質技巧。
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怎么保質衛生巾
1.不要放在衛生間里。 衛生巾受潮后容易變質， 使細菌侵入繁殖， 即使不拆封也會被污染， 所以需要在干燥、無菌環境中貯藏。 這樣看來， 潮濕、陰暗的衛生間顯然不適合存放衛生巾， 最好有個專門存放這類衛生用品的小抽屜， 與其他物品隔開。
2.開封后當月用完。 現在天氣暖和了， 正是容易細菌繁殖的季節， 已經開封的衛生巾存放太久， 有可能被污染， 最好當月用完已開封的那包， 而且隨用隨買。 一般家里備著一個月用量（夜用與日用共20片）的就夠了， 不要一次買太多。
3.接觸衛生巾前洗手。 便后洗手都知道， 但有幾個人能做到便前洗手呢？記住哦， 經期一定要先洗手。 因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、黏貼的過程，
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勤換更衛生
最好兩小時換一次。 有一個調查：日本女人在月經期間平均每天更換6次， 中國女人為3次。 同為亞洲人種， 體質無太大的差異， 經血量應該差不多， 換與不換該怎么選擇呢？換的好處不說了， 說說不換的壞處吧。 首先會有異味， 經血是沒味的， 從體內流出來后接觸了空氣， 發生氧化后就有了異味， 時間越長氣味越嚴重。 更麻煩的還在后面：經血中有豐富的營養物質， 易成為細菌大肆滋生的“培養基”， 而發生婦科感染。
大吸收量衛生巾怎么用
為了防止側漏問題， 很多品牌都做了特別設計。
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NO2：關鍵點 特殊時期才用護墊
婦科醫生認為， 陰部皮膚的理想環境應該是：不太干燥， 也不太濕潤， 所以建議女性對各種護墊保持距離。 因為護墊底部有一層防水層， 透氣性差， 很容易造成陰部潮濕、出汗， 使病原菌滋生。 另外， 很多人更換護墊不像換衛生巾那樣勤， 外☆禁☆陰長期處在潮濕、不透氣的環境中， 會增加感染病菌的機會。 最好只在經期的前后兩天擔心經血滲漏、經期中間排卵時分泌物較多，
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夏天不要用護墊
夏季身體容易出汗， 衛生護墊會使局部的濕度和溫度大大增加， 這樣不僅給細菌的生長創造了適宜的條件， 而且破壞了陰☆禁☆道的酸堿度， 會降低對私密部位的保護屏障作用， 造成陰☆禁☆道炎。
如果分泌物較多：
大多數人使用護墊主要為了應付過多的分泌物。 如果通常白帶比較多， 顏色發黃或帶血， 出現異味， 必須天天用護墊， 有可能是因為陰☆禁☆道炎癥的問題， 應該盡快到醫院婦科檢查。
NO3：關鍵點 防側漏， 衛生棉條更好用
衛生巾廣告中出現頻率最高的詞通常是“防止側漏”， 這是使用衛生巾的煩惱， 也是商家要在設計上大做文章的地方。 其實， 用衛生棉條就能解決這個問題。
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怎么更防漏
使用時間不要超過8小時。 雖然棉條可以有效防漏， 但仍然要在它的儲血能力之內， 否則它也會“失手”。 從另一個角度來說， 衛生棉條在體內時間過長也會發生感染。 曾經有人因為更換棉條時間過長， 導致陰☆禁☆道內出現金黃色葡萄球菌感染， 引發中毒休克綜合癥(TSS)。 所以， 各國衛生部門對衛生棉條的使用時間都提出了建議， 在量多的日子3～6小時更換， 量少的日子約6～8小時更換， 最多不超過8小時。
棉條給經期增加了更多樂趣
亞洲人不習慣栓劑，很少使用衛生棉條，歐美女性則因為棉條的“隱形”功能，使用比較普遍。棉條可以隔絕空氣和經血，避免經血跟空氣接觸引發的異味，也降低了更換頻率，原來不方便進行的游泳、戶外活動，現在可以放心大膽的做了。
初次使用衛生棉條
1.建議在經期的第二天練習使用，這是經血量比較多的日子，陰☆禁☆道口相較于其他時候更濕滑一些，棉條比較容易放入體內。
2.衛生棉條有三種尺碼適合不同的日子使用，初次最好從較小尺寸開始試用。
3.第一次使用衛生棉條可以搭配護墊，以免經血在不熟悉的狀況中滲出來，帶來尷尬。
關鍵點：婦科清洗告別“清水時代”
現代女性越來越重視個人衛生，名目繁多的護理洗液也在超市占據一席之地，面對琳瑯滿目的護理產品，如何“洗洗更健康”？婦科醫生認為，清水還是最主要的清洗工具，但我們可以在不同的情況下配合使用洗液。
怎么選擇洗液
日常每天可以用的：選擇“妝”字號洗液。這種洗液性質溫和，可以起到清潔污垢、滋養肌膚的作用。擔心細菌感染的：選擇“消”字號洗液，可以達到殺菌消毒的目的，適合壓力大、免疫力低的人群。私密部位出現疾病癥狀的：選擇“藥”字號洗液，具有治療作用，但最好在醫生指導下使用。
兩種時候不宜用洗液
1.經期。月經期間最好只用溫水清洗。
2.婦科檢查前兩天。使用洗液會使陰☆禁☆道的正常菌群失去平衡，從而影響檢測結果的準確性。
NO5：關鍵點：內衣清洗可以更專業
你用什么來洗內衣？洗衣粉、皂粉還是洗衣液？正確的回答應該是：內衣清洗劑。內衣上的污垢與外衣不同，外衣上更多的是塵土、油漬，內衣與皮膚直接接觸，人體污垢（皮屑、汗漬）的主要成分是蛋白質，所以要用含蛋白分解酵素的內衣專用洗滌劑來洗滌。
怎么保持專業性
1.使用內衣清洗劑時，不可與其他洗滌劑混用，免得發生化學反應，反而降低清潔效果。
2.市售的內衣清洗液女士或男士專用，可以更細致地將家中衣物分開洗滌，以減少交叉感染。
最多不超過8小時。棉條給經期增加了更多樂趣
亞洲人不習慣栓劑，很少使用衛生棉條，歐美女性則因為棉條的“隱形”功能，使用比較普遍。棉條可以隔絕空氣和經血，避免經血跟空氣接觸引發的異味，也降低了更換頻率，原來不方便進行的游泳、戶外活動，現在可以放心大膽的做了。
初次使用衛生棉條
1.建議在經期的第二天練習使用，這是經血量比較多的日子，陰☆禁☆道口相較于其他時候更濕滑一些，棉條比較容易放入體內。
2.衛生棉條有三種尺碼適合不同的日子使用，初次最好從較小尺寸開始試用。
3.第一次使用衛生棉條可以搭配護墊，以免經血在不熟悉的狀況中滲出來，帶來尷尬。
關鍵點：婦科清洗告別“清水時代”
現代女性越來越重視個人衛生，名目繁多的護理洗液也在超市占據一席之地，面對琳瑯滿目的護理產品，如何“洗洗更健康”？婦科醫生認為，清水還是最主要的清洗工具，但我們可以在不同的情況下配合使用洗液。
怎么選擇洗液
日常每天可以用的：選擇“妝”字號洗液。這種洗液性質溫和，可以起到清潔污垢、滋養肌膚的作用。擔心細菌感染的：選擇“消”字號洗液，可以達到殺菌消毒的目的，適合壓力大、免疫力低的人群。私密部位出現疾病癥狀的：選擇“藥”字號洗液，具有治療作用，但最好在醫生指導下使用。
兩種時候不宜用洗液
1.經期。月經期間最好只用溫水清洗。
2.婦科檢查前兩天。使用洗液會使陰☆禁☆道的正常菌群失去平衡，從而影響檢測結果的準確性。
NO5：關鍵點：內衣清洗可以更專業
你用什么來洗內衣？洗衣粉、皂粉還是洗衣液？正確的回答應該是：內衣清洗劑。內衣上的污垢與外衣不同，外衣上更多的是塵土、油漬，內衣與皮膚直接接觸，人體污垢（皮屑、汗漬）的主要成分是蛋白質，所以要用含蛋白分解酵素的內衣專用洗滌劑來洗滌。
怎么保持專業性
1.使用內衣清洗劑時，不可與其他洗滌劑混用，免得發生化學反應，反而降低清潔效果。
2.市售的內衣清洗液女士或男士專用，可以更細致地將家中衣物分開洗滌，以減少交叉感染。
