女性吃石榴的功效與作用 女人吃石榴原來有這麼多好處

1 女性吃石榴的功效與作用-增加女性之美

石榴中含有豐富的雌甾酮， 它是同時含有強力雌激素之一的雌甾二醇。 所以女性常吃石榴會增加體內女性荷爾蒙的量， 從而增加女性之美， 使你更加富有女人味。

2 女性吃石榴的功效與作用-對皮膚有好處

石榴中含有豐富的礦物質， 常吃石榴能夠使人體快速補充礦物質， 使體內新陳代謝速度加快， 有著很好的排毒作用。 而且石榴當中所含有豐富的鈣、鎂、鋅， 能夠迅速的幫助補充肌膚所失的一些水分， 令膚質更加的明亮柔潤的。

3 女性吃石榴的功效與作用-度過更年期障礙

每一個女性的更年期障礙症狀或許都會有點不同，

但是所有女性都會經歷， 會出現失眠、焦躁、頭痛等症狀。 而用石榴治療更年期障礙是最佳的選擇， 因為石榴中所含的雌激素有助於幫女性度過更年期障礙。

4 女性吃石榴的功效與作用-治療經期不適症

女性經期多多少少都會出現一些經期不適症， 比如痛經、頭暈、疲倦等， 都會成為荷爾蒙平衡瓦解的原因， 而含有雌激素的石榴可以調理生理不順等女性特有的症狀。

12 5 女性吃石榴的功效與作用-抗氧化

石榴籽跟葡萄籽不同,如果牙口好,吃石榴籽不會傷害牙齒,也不會引起胃腸道不良反應。 吃石榴,牙口好的人最好連籽直接嚼碎咽下去,如果嫌麻煩,榨汁喝不錯。

國外研究表明,石榴汁是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁。

6 女性吃石榴的功效與作用-降低患乳腺癌的風險

研究發現， 女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的風險。 因為石榴中的植物化學物質可抑制雌激素的產生， 進而防止乳腺癌細胞的增殖和雌激素敏感性腫瘤的生長。

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