【什麼是宮寒】
宮寒即是子宮寒冷。 宮寒指的是腎氣不足， 精虧血少， 胞宮虛寒， 風冷乘其經血， 結于胞宮， 或者因房事不節， 或者因久坐濕地而損傷腎氣， 沖任不足， 或者真陽不足不能行氣行水， 寒濕注于胞
【宮寒症狀】
手腳冰涼， 小腹臀部冰涼， 來月經有血塊， 例假期間有腹痛、腰痛或者胸痛、嚴重的有偏頭痛。
【宮寒危害】
1、痛經：會遺傳給孩子， 女孩痛經、男孩小兒疝氣比例高三成
2、盆腔積液：盆腔炎、子宮炎、附件炎最大的引起原因!
3、各類炎症(潮濕陰暗， 細菌滋生)
4、宮外孕(冰冷的房子， 沒有孩子願意呆著!)
5、不孕不育(冰冷的土地，
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6、子宮、卵巢早衰(濕寒導致氣血運行慢， 子宮、卵巢養分不足)
7、性冷淡
8、閉經
9、白帶多
【調理重點】
1、請不要在你的健康問題上討價還價， 例如：請不要問“我泡腳了， 是不是可以不喝生薑泡紅糖了”， 健康是你的， 每種做法有它的原因， 所以都做了效果自然更好!
2、請不要三天打魚兩天曬網!中醫講究治本固本， 效果是從內至外體現出來的， 你一時半會、十天半個月感覺不到效果是正常的!既然開始了就請堅持， 做了比不做強!
3、請不要鬆懈!女人好吃是天性!但是冰淇淋、西瓜等寒食少吃為好!
【調理過程】
1.建議月經乾淨第一天開始喝四物湯， [組成]熟地， 當歸， 白芍， 川芎， 四物湯具有補血和血功效， 常用於月經量少， 宮寒， 婦科疾病反復發作。
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2.月經期間建議生薑、花椒、艾葉煮水泡腳， 生薑加紅糖每天早上空腹一杯， 可暖宮補血。
3.艾灸腹部、腰部或骶骨部， 每個部位每天半小時， 連續一個月可直觀看到血塊變小， 顏色變淺。
宮寒真的不容小視， 希望各位女性朋友能夠很好的重視起來哦!
