女孩月經初潮有什麼徵兆

1 徵兆一：乳☆禁☆房增大 如果發覺乳☆禁☆房開始發育， 膨脹並出現乳暈， 觸摸時又有一個硬結， 於是在隨後的兩年內會出現月經初潮。

2 徵兆二：身高激增 在女孩進入青春期(11~14歲)後， 每半年丈量次身高和體重。 如果某次丈量發覺身高和體重忽然增加， 預示在隨後的半年裡該女孩可能月經來潮。

3 徵兆三：出現白帶 如果從女孩陰☆禁☆道中流出像雞蛋清一樣透明、無色無味而略帶粘稠的液體， 預示2-3天后月經初潮徵兆馬上到來。

4 月經初潮期的注意事項 （1）勤換月經墊。
（2）每天用溫水擦洗外☆禁☆陰， 洗澡不可盆浴， 以免污水進入陰☆禁☆道， 引起感染。
（3）大小便後， 擦拭時由前向後， 以免將肛門處的細菌帶至外☆禁☆陰。
（4）少吃生冷或有刺激性的食物， 如辣椒， 酒等。
（5）多喝開水， 保持大便通暢。
（6）保證充足的睡眠。
（7）不要做激烈運動， 不要從事重體力勞動， 以免使盆腔充血， 造成經血過多或月經延長， 影響健康。
（8）避免受涼， 尤其不要用冷水洗澡， 洗腳， 或坐在涼地上， 因受涼會使血管收縮， 產生痛經現象。
（9）保持樂觀穩定的情緒。