女人順產後多久才可以過上夫妻生活呢

順產後究竟多久可以同房呢？如果是自然分娩的， 產後42天以後就可以有性☆禁☆生☆禁☆活了， 但是也要注意， 第一個分娩過程是不是非常的順利， 現在惡露有沒有乾淨， 如果沒有乾淨， 說明子宮恢復的還不好， 這時就不要有性☆禁☆生☆禁☆活。

一定注意一般是順產40天之內不要同房。 產後一定要在家裡靜養， 注意睡眠， 不要讓自己再疲勞， 但絕不要整月躺在床上。 一般產後3天就可以下床， 做一些輕微的活動。 應該堅持在月子裡適當身體鍛煉， 做一些產後體操或瑜珈， 可以幫助儘快恢復體型。

從產後的第二天起， 可以梳頭、刷牙、漱口。

但儘量不碰冷水。 可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。 保持雙手及乳☆禁☆頭的清潔衛生， 尤其是要注意保持會陰部清潔。

蔬菜、水果都可以吃， 如果怕生冷的話， 則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。 產婦的飲食以少食多餐， 葷素搭配為宜， 尤其要強調清淡， 食物要容易消化， 絕對不要暴飲暴食， 防止營養過剩。 坐月子期間， 居室內還需經常通風， 但不要門窗對流， 不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上， 以免感冒。

產後性☆禁☆生☆禁☆活可以不避孕嗎？

有人問我， 產後的一段時間， 可能會沒有月經， 沒有排卵， 此時性☆禁☆生☆禁☆活是否可以不避孕？這種理解是為正確的。

在孩子出生以後， 母親就要進行哺乳， 在哺乳的過程中， 母親體內有一種泌乳素，

這種是由女性的垂體分泌的， 這個泌乳素就可以抑制卵巢的排卵， 同時， 也會不出現月經。 但是， 為什麼在這個產後雖然有性☆禁☆生☆禁☆活， 一定要避孕呢？

是因為排卵的生理現象是出現在月經來潮前的， 因此， 你不知道你什麼時候會排卵， 不知道什麼時候月經來潮， 因為這個時間的長短會因人而異， 差別較大。 因此你在月經來潮之前， 任何的時候發生性☆禁☆生☆禁☆活， 沒有做好避孕防護的話， 都有可能懷孕。

所以， 如果孕婦產後不久就開始有性☆禁☆生☆禁☆活了， 實際是非常危險的事情。 我們說， 性☆禁☆生☆禁☆活開始的時間最好是按要求做， 我們也確實收治了一些， 沒有等到生殖系統恢復到正常就開始性☆禁☆生☆禁☆活， 激發產後感染的。 甚至的嚴重下引發感染，

子宮切口的感染， 導致子宮由於感染引起大出血， 甚至做子宮的切除。

產後如何保持和諧性☆禁☆愛

許多新媽媽都認為， 生過寶寶以後， 自己不再魅力依舊；不少新爸爸也說， 寶寶的出生， 會完全帶走妻子的心。 孩子的出生不但剝奪了許多新媽媽過去不曾受過打擾的睡眠和私人空間， 也使浪漫的二人晚餐、週末出遊、徹夜清談和纏綿性☆禁☆愛成為回憶。 難道， 活潑可愛的孩子和夫妻情愛真的不可兼有嗎？

成為母親以後， 新媽媽在心理上對自己身體形態的認識會出現或多或少的變化。 以前和性☆禁☆愛相關的乳☆禁☆房和陰☆禁☆道， 現在還與一個新生寶寶息息相關。

孕期各階段性☆禁☆生☆禁☆活巧安排

心理學家一致認為， 讓孩子感受到愛的最好方法，

是夫妻間的深深相愛。 但是， 新媽媽應該如何去愛丈夫呢？首先要做到心靈的溝通。 雖然照顧孩子非常辛苦， 我仍然建議新媽媽每天傾聽丈夫10分鐘的“嘮叨”。 傾聽的本身就是一種信賴， 它意味著“我關心你”。 同時， 新媽媽再要求丈夫給你10分鐘， 聊一天的變化， 從而相互分享對方的快樂。 或者還可以採用婚前那種靈活調皮的方式， 比如寫個便條放在丈夫的口袋裡——“你知道嗎？寶寶的鼻子看起來真像你！”他就會感覺到， 他是妻子和孩子在這個世界上最重要的人。

生過孩子後， 新媽媽的壓力很大， 但丈夫的壓力同樣也很大， 除了日常工作， 還要照顧全家人， 也會有情緒。 此時， 新媽媽還要懂得運用一些愛的小花招。 比如向丈夫要溫柔、要保護、要溫暖、要支持、要鼓勵、要非常寬厚又溫暖的肩膀。

這是女人與生俱來的權利。 利用生產後空巢失落感的時候以溫柔撒嬌的形式“索取”丈夫的關懷， 不僅能重建因寶寶出現而久違的愛， 還能使這種愛歷久彌新。 同時， 新媽媽產後和諧的性☆禁☆愛也非常重要。

想要找回從前的美好的性☆禁☆愛， 建議新媽媽暫時忘掉自己已為人母的身份， 界定出“寶寶時間”和屬於自己的時間， 能夠幫助你有效轉換自己的身份。 比如做一些專門為自己設計的事情， 像在身上塗滿芳香的潤膚乳做個舒服的Spa， 或者穿上柔軟的真絲睡衣在鏡子前和著音樂跳上幾步。 在溫馨的音樂和感性的事物環繞之下， 你會想起自己不僅僅是一個母親， 還是一個性☆禁☆感的女人。 " 此時，新媽媽的心理狀態還在調整中，因此建議放棄“全套思想”。

如果新媽媽覺得勞累、沒空或情緒不佳時，最好向丈夫說清楚，互相配合，如果雙方時間都不夠充裕或興趣不高，也可以摟摟抱抱，親親嘴或用其他愛☆禁☆撫的方式，並不是非要“全套”不可。

" 此時，新媽媽的心理狀態還在調整中，因此建議放棄“全套思想”。

如果新媽媽覺得勞累、沒空或情緒不佳時，最好向丈夫說清楚，互相配合，如果雙方時間都不夠充裕或興趣不高，也可以摟摟抱抱，親親嘴或用其他愛☆禁☆撫的方式，並不是非要“全套”不可。