奧運期間 如何培養寶寶運動精神

案例分析：讓孩子得冠軍不是終極目標

在壘球比賽的最後一輪進攻中， 8歲的艾米麗沒有接住隊友傳來的球， 結果她們隊僅以微弱劣勢輸掉了比賽。 比賽結束後， 她傷心地哭了， 淚流滿面。 然而， 小艾米麗傷心的原因既不是她們隊打輸了， 也不是因為她對自己的表現不滿意， 更不是因為有人恥笑她， 絆倒她， 而是因為爸爸當著很多人的面訓斥她， 讓她覺得好委屈， 好沒面子……

的確， 任何父母都希望自己的孩子在比賽中能成為冠軍， 給自己帶來自豪和驕傲。 然而， 他們卻忘記了讓孩子參加體育比賽最主要的目的——鍛煉其體魄、意志品德和運動精神。

如何培養孩子的運動精神

首要目標：培養運動精神

什麼是運動精神

1、無論是在平時的訓練還是在比賽中， 都要做到遵守比賽規則， 服從教練和裁判， 尊重隊友和對方隊員。

2、懂得無論是在比賽還是生活中， 輸贏都是次要的， 真正的贏家屬于那些頑強拼搏、奮發向上、永不服輸， 既捍衛自己的尊嚴、又懂得尊重別人的人。

然而， 孩子的這種精神並非與生俱來， 也不完全由老師和教練教出來， 而與父母的教導和潛移默化有著莫大的關係。

父母應教育孩子， 運動精神不僅僅體現在英勇拼搏， 還有許多表達禮貌和友善的細微之處， 例如：比賽前和對方隊友握手擁抱， 比賽過程中與對方隊員的友好互動，

比賽後交換小禮品等等。 作為一名優秀的運動員， 還應該懂得欣賞對方的打法和技巧， 虛心接受教練和隊友的批評， 容忍觀眾對自己吹口哨、喝倒彩等表達不滿的方式。

當然， 說起來容易， 做起來難， 即使對於成人運動員也是如此。 因為在輸掉比賽之後， 能保持平常心的人還是少之又少。 但是失敗是一種痛苦的磨煉， 是對孩子心智的一種考驗。 如果能挫折面前能奮發而起， 採取正確的應對和改進措施， 那麼孩子的心理就會一下子變得成熟了。 一旦孩子懂得如何去做， 那他將在以後生活的各個方面都受益匪淺。

技藝第一， 輸贏第二

對於孩子而言， 輸贏的觀念可能並不是那麼強烈。 因此， 當父母問他誰贏了比賽時，

他的回答可能模棱兩可。 他對你的問題並不怎麼感興趣， 他所想要告訴你的無非就是比賽中誰撞了他一下， 他又推了誰一下。 但是年齡大一些的孩子關注的焦點就是輸贏問題。 他們忘記了比賽的樂趣， 如果沒有不斷的提示和優秀的榜樣， 他們甚至有可能會在比賽中做出出格的事。

如果教練只注重“第一”， 並告訴孩子們唯一的目標便是打贏比賽的話， 那麼他們就會形成這樣一種觀念：在場上即使粗魯些也無所謂。 如果父母總是給孩子施加壓力， 逼迫他們表現出色， 或者對孩子場上的動作表現給予置疑， 那麼孩子就會認為， 為了取得勝利， 他們就得不擇手段。

重視運動精神的父母， 只是將贏得比賽作為要達到的幾個目的之一。

他們幫孩子意識到， 提高技藝是最重要的事情， 比賽的輸贏只是第二位的東西。 如果這樣的話， 即使孩子打輸了， 也不那麼垂頭喪氣， 而是覺得自己是個不錯的小運動員。 因此， 教練和父母應該鼓勵孩子進行公平比賽， 將比賽視作樂趣， 並通過比賽來磨煉技藝， 提高團隊精神和敬業精神。

幾點建議

父母是孩子最好的榜樣。 要知道， 言傳身教、以身作則的實際效果遠遠好於空口說教。 那麼， 你在比賽和生活中應該怎麼做呢？以下建議你可以參考一下：

★記住你是孩子的父母， 不是他的教練。 鼓勵永遠要比強硬的指令更易於接受。

★如果你恰好是孩子的教練， 不要期盼孩子會表現得比別人更為出色。

不要對他作過於苛刻的要求， 給予過多的嬌寵和優待。

★當你發表意見或評論時， 一定要客觀而積極。 不要對教練、隊員和裁判妄加評論， 口出惡言。 如果你對比賽的過程擔憂， 或者對其它隊員父母的行為失望， 可以私下裡和教練或負責人交談， 而不要亂發脾氣。

★無論是誰贏得了比賽， 都要給以衷心的祝賀。

★與對方隊員的父母友好謙讓， 祝賀他們的孩子贏得了比賽。

★記住是你的孩子在比賽， 而不是你自己。 不要強迫孩子參加你喜歡的運動和比賽， 因為孩子完全有選擇自己喜愛的運動的自由。 讓他自己挑選角色和任務， 例如前鋒、後衛或守門員等。

★保留自己的意見。 記住， 這只是一場遊戲。 即使孩子輸了比賽， 也沒有什麼損失， 他以後還有取勝的機會。

★將具有良好運動員品質的專業運動員介紹給他，讓他以此為榜樣，向真正優秀的運動員學習。

★最後，和孩子一起分享比賽的樂趣。即使你的孩子不是場上的明星，也要與他一起回味和分析此次比賽中他的收穫——新技術、新朋友以及可以讓他受益終生的豁達的人生態度。

他以後還有取勝的機會。

★將具有良好運動員品質的專業運動員介紹給他，讓他以此為榜樣，向真正優秀的運動員學習。

★最後，和孩子一起分享比賽的樂趣。即使你的孩子不是場上的明星，也要與他一起回味和分析此次比賽中他的收穫——新技術、新朋友以及可以讓他受益終生的豁達的人生態度。