大齡女性應該如何備孕

自從單獨政策實施以來， 許多家庭都加入到了孕育二胎的隊伍中來。 對於高齡女性來說， 事業家庭正處於穩定期， 有在孕想法的人不在少數， 但是身體條件可能大不如前。 那麼， 大齡女性應該如何備孕呢？

在備孕前， 夫妻雙方應早醫院進行一次全面的身體檢查， 來確保身體健康、無疾病。 一旦夫妻有任何一方患有肝炎、腎炎、結核病、性病， 女方患有甲亢、心臟病、糖尿病、腫瘤以及服了疾病都不得不將備孕計畫延後。 另外隨著年齡的增長， 卵子及卵巢會逐漸衰老女性， 女性年齡越大， 先天畸形兒的發病率就越高。

可能有不少高齡產婦因為年齡問題， 對自己的生育能力產生懷疑， 想要借助生殖技術。 其實大可不必， 一般只有那些自然備孕一年失敗， 並且未患有不孕症的家庭， 醫生才會根據具體情況考慮是否用輔助技術。 專家建議， 超過40歲的女性在備孕時， 最好先去醫院評估自身的生育能力。

為了保證生殖細胞的品質， 夫妻雙方都需要加強營養。 在孕前3個月和孕12周之前， 適當攝入葉酸等維生素、微量元素， 能有效減少胎兒神經系統疾病的發病率。 所以， 在開始備孕時， 大家就可以開始補充。 另外， 不管備孕時有沒有補充葉酸， 孕早期一定要及時補充。 孕期飲食應注意營養均衡，