大聲咳嗽能救命 咳嗽竟有如此多的功效！

《人民網-生命時報》報導：獨自在野外， 你突然胸口很悶， 幾乎無力呼吸， 一股劇痛從胸口蔓延到下巴、手臂， 全身莫名緊張起來， 感覺快要昏過去。 身邊沒有急救藥物， 你想喊“救命”， 可是前不著村後不著店的， 過往沒有行人和車輛， 手機又沒信號……

此時此刻， 應該怎麼辦?不要驚慌， 趕緊大聲、用力地咳嗽!這是最簡單易行的自救方法， 能為自己贏得一線生機。 人在發生心源性猝死時， 都有瞬間短暫的清醒期， 大約10秒。 在這短短的幾秒內咳嗽， 能迅速給大腦充氧， 延長清醒時間。 因為咳嗽會增大胸廓內部壓力， 擠壓心臟， 加快心臟收縮， 增加排出血量， 從而促進全身的血液迴圈， 將血液中的氧氣輸送到大腦， 讓自己保持清醒。

其次， 咳嗽能提高心率。 當心率過緩時， 人會頭暈、胸悶、心悸、乏力。 咳嗽能提高交感神經的興奮性， 從而加快心率， 減緩症狀。

咳嗽還能充血。 咳嗽可增加冠狀動脈的血流量，

改善心肌缺血症狀， 增強心肌對氧的利用， 從而減輕心絞痛症狀， 進一步延緩心肌梗死的發生， 為後期搶救爭得更多時間。 在心跳突然停止時咳嗽， 好比啟動了“人工起搏器”。 一聲猛烈的咳嗽， 大約可以產生75焦耳的動力能量， 隨即轉化為生物電流， 給瀕死的心臟一次“除顫”。 其效果與胸外心臟捶擊復蘇術有異曲同工之妙。

日常生活中， 長時間臥床或下蹲後突然起身， 有可能會頭暈或暈厥， 即出現“體位性低血壓”、“直立性虛脫”。 此時不妨輕咳兩聲。 咳嗽能擠壓肺循環， 使血液流入心臟， 升高血壓， 可使收縮壓上升50～80毫米汞柱， 有效預防暈厥和跌倒。

當發生心臟猝死等意外來不及呼救時， 咳嗽可作為一種應急的復蘇自救術。 不過， 要注意症狀緩解後立刻撥打急救電話， 並到醫院做進一步診治。 ▲ (武警總醫院急救醫學中心主任　王立祥)