導讀：習慣性流產是一個我們再熟悉不過的名詞了， 也是孕期孕婦們聞之色變的一個名詞。 那麼究竟是什麼原因導致孕期習慣性流產的呢?又該如何預防習慣性流產呢?以下本文就為大家著重介紹有關孕期習慣性流產的主要內容。 希望各位正在孕期的媽媽們都能夠慎重看待習慣性流產。
什麼是習慣性流產
凡妊娠不到20周， 胎兒體重不足500克而中止者， 稱流產。 自然流產連續發生3次以上， 每次流產往往發生在同一個妊娠月， 稱為習慣性流產。
習慣性流產通常會經歷先兆流產、難免流產、不全或完全流產幾個階段。
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習慣性流產的原因
一、生育太晚造成習慣性流產
在如此大的社會壓力下， 很多夫妻都不想太早的要孩子， 總想要奮鬥幾年再生孩子， 但是當他們想要孩子的時候卻怎麼也懷不上了， 變成了習慣性流產。 隨著年齡的增長以及現代社會的開放性身體環境受到的影響也比較大， 如避孕藥服用過多，
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二、從醫學上來看免疫性因素、遺傳性因素、感染性因素、內分泌性因素、解剖因素等， 都會造成習慣性流產。 當然還有其它造成習慣性流產的因素。
免疫因素
指胚胎與母體間存在複雜而特殊的免疫學關係， 使胎兒不被排斥， 若母兒雙方免疫不適應， 可引起母體排斥胚胎而致流產。 遺傳因素是指父母與胎兒染色體異常。 感染性因素是指母體多種微生物感染。 內分泌因素是指內分泌系統不協調導致流產。 解剖因素是指解剖因素引起的流產一般發生於極早期或中孕期， 宮腔狹小、血液供應不足和宮腔內環境不良為主要原因。
根據以上介紹一般來說習慣性流產宏觀方面的原因大多為孕婦黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮發育異常、宮腔粘連、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。
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怎樣預防習慣性流產
在懷孕前， 應該進行詳盡的檢查， 包括婦科B超檢查、血液特殊抗體監測、內分泌測定和夫妻雙方血液染色體分析等。 妊娠早期， 胚胎對各種有害或不良因素十分敏感， 因此應該避免藥物、放射線和化學物質的侵害， 細菌、病毒的感染， 同時補充各種營養物質以保持體內內分泌激素的穩定。 具體建議如下：
①計畫在適孕年齡生產， 不要當高齡產婦或高齡產爸。
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②注意均衡營養， 補充維生素與礦物質。
③養成良好的生活習慣， 起居要規律， 學會緩和情緒、緩解工作壓力。
④改善工作環境， 避開所有的污染物質。 調整好居室的環境， 保持居室通風。
⑤黃體期過短或分泌不足的婦女， 最好在月經中期和懷孕初期補充黃體素。
⑥若患有內科合併疾病， 應先積極治療， 最好等病情得到控制或穩定一段時間以後再考慮懷孕。
⑦習慣性流產的婦女(自然流產超過3次以上)應該進行詳盡的檢查， 包括婦科B超檢查、血液特殊抗體監測、內分泌測定和夫妻雙方血液染色體分析等。
孕期如何保胎?
一、如果孕婦一旦出現陰☆禁☆道流血、腹痛等流產徵兆時， 不能盲目保胎。 要認真聽取醫生意見，
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二、專家介紹， 孕婦飲食是如何保胎的關鍵， 如孕婦不宜， 高脂肪飲食、高蛋白飲食。 孕婦要避免緊張， 放鬆心情是最好的安胎方法。
三、不能盲目保胎， 少數濫用保胎藥物黃體酮， 可能造成女胎男性化， 男胎可能出現生☆禁☆殖☆禁☆器官畸形。 大多數情況非但不能保住胎兒， 反而增加醫生施行手術的難度， 增加流產婦女盆腔感染及子宮出血量。 因此， 應聽從醫生的指導， 全面衡量保胎與否， 以便及時得到正確處理。
四、到了懷孕晚期出現症狀需要安胎， 若早產跡象嚴重， 醫生可能會要求孕婦住院安胎。 安胎的孕婦必須要絕對的臥床， 連吃飯、排泄都一定要在床上;住院期間服用的安胎藥物須遵醫囑。
孕期禁忌：
一、少吃火鍋
孕婦能吃火鍋嗎?答案是可以的，但是要注意方法，不能亂吃。平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆製品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，對健康人的腎臟會產生一定的副作用。
火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼看不見。吃火鍋時如果不把肉食徹底煮熟，人食用後可能會受到寄生蟲的傳染，也給母體造成危害。
火鍋湯料往往口味較重，有的還是中藥火鍋，准媽媽懷孕早期的飲食應以清淡為主，整個懷孕期間都應避免中藥性質的的飲食。另外，吃火鍋時經常生熟食混在一起，可能誘發消化道炎症或腸寄生蟲病。
生肉片中可能含有弓形蟲的幼蟲，准媽媽如果吃了沒有煮熟煮透的生肉，感染了弓形蟲病毒後，自身並無太大感覺，但可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造成流產、腦積水等。
二、少用電熱氈
在寒冷的冬季有的准媽媽可能習慣用電熱毯來取暖，但是准媽媽整晚睡電熱毯可能會引發流產。這是因為電熱毯電流雖小，但由於電熱毯緊貼在准媽媽身下，且電熱毯持續的高溫，會讓胚胎中的蛋白質變形，對胎兒的健康形成威脅，因此，在從懷孕開始到懷孕3個月期間使用電熱毯的准媽媽，流產率會比較高。
電熱毯電磁輻射會影響胎兒的細胞分裂，使嬰兒出生後骨骼發生缺陷。准媽媽在妊娠初期如受熱或做激烈的運動，使體內溫度上升二攝氏度時，就會造成胎兒腦細胞死亡，影響大腦的發育，使出生後的嬰兒智力低下。
現代醫學研究還表明，人的神經組織在受孕五至二十五天，心臟在受孕二十至四十天，肢體在受孕四至二十六天發育。在這一時期，由於夜間長時間的電熱毯作用，可使胎兒組織、器官發育受影響。
醫生提醒說，為了保障腹中胎兒發育的健康生長，准媽媽在寒冷的冬天最好不要用電熱毯取暖，可使用暖空調、電熱器或在睡覺時用熱水袋放在雙腳處等方法取暖，以利於優孕、優生。
三、少泡熱水澡
在懷孕12周之內，准媽媽不宜泡熱水澡，防止對胎兒發育造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下，還有引發宮腔感染的可能。
即使在懷孕的中、後期，也不宜泡熱水澡，一般的適宜溫度的淋浴足矣。我們知道，准媽媽的血液迴圈和常人有所不同，如果經歷冷、熱水的過度刺激，其心腦負荷的調整往往不同于常人，容易因血液迴圈障礙產生休克、暈眩或虛脫，出現不該出現的危險。
因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。而且，准媽媽如果在懷孕中、後期打算泡熱水澡，也應視個人體質而定，因為此時准媽媽的血液迴圈和常人不同，在經歷冷、熱水的過度刺激後，其心腦負荷可能無法像一般人調適得那麼好，很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。
所以，建議准媽媽採用其他方法替代泡熱水澡，比如沖澡、泡腳等。冬季，最好利用空調或暖氣來調節室內溫度。
四、少去公共場合
冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性傳染病，孕早期如感染風疹、巨細胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，會對胎兒發育產生影響，甚至會導致胎兒畸形。因此，准媽媽們儘量不要去商店、影劇院等公共場所，避免傳染上流感等疾病。如患病應在醫生指導下合理用藥，不可擅自用藥，避免對胎兒造成危害。
另外，准媽媽也要少去擁擠的場所，否則有一定的危險。准媽媽在人多的擁擠的地方擠來擠去，會有流產的可能，如擠著上公共汽車就很危險。人多擁擠的場合容易發生意外，如在廣場看節目，就有可能擠倒人，准媽媽由於軀體不便，最容易出現問題。
人多擁擠的地方空氣污濁，會給准媽媽帶來胸悶、憋氣的感覺，胎兒的供氧也會受到影響。人多擁擠的場合必然人聲嘈雜，形成噪音，這種噪音對胎兒發育十分不利。
擁擠的場合易傳播疾病。公共場合中各種致病微生物的密度遠遠高於其他地區，尤其在傳染病流行的期間和地區，准媽媽很容易染上病毒和細菌性疾病，這些病毒和細菌對於一般健康人來說可能影響不大，但對準媽媽和胎兒來說都是比較危險的。
孕期禁忌：
一、少吃火鍋
孕婦能吃火鍋嗎?答案是可以的，但是要注意方法，不能亂吃。平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過，還有一些豆製品以及蔬菜等。肉類脂肪多，吃多了易肥胖，而涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。據醫生介紹，高嘌呤、高脂肪、高熱量食物如果攝取過多，對健康人的腎臟會產生一定的副作用。
火鍋原料是羊肉、牛肉、豬肉甚至狗肉，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼看不見。吃火鍋時如果不把肉食徹底煮熟，人食用後可能會受到寄生蟲的傳染，也給母體造成危害。
火鍋湯料往往口味較重，有的還是中藥火鍋，准媽媽懷孕早期的飲食應以清淡為主，整個懷孕期間都應避免中藥性質的的飲食。另外，吃火鍋時經常生熟食混在一起，可能誘發消化道炎症或腸寄生蟲病。
生肉片中可能含有弓形蟲的幼蟲，准媽媽如果吃了沒有煮熟煮透的生肉，感染了弓形蟲病毒後，自身並無太大感覺，但可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造成流產、腦積水等。
二、少用電熱氈
在寒冷的冬季有的准媽媽可能習慣用電熱毯來取暖，但是准媽媽整晚睡電熱毯可能會引發流產。這是因為電熱毯電流雖小，但由於電熱毯緊貼在准媽媽身下，且電熱毯持續的高溫，會讓胚胎中的蛋白質變形，對胎兒的健康形成威脅，因此，在從懷孕開始到懷孕3個月期間使用電熱毯的准媽媽，流產率會比較高。
電熱毯電磁輻射會影響胎兒的細胞分裂，使嬰兒出生後骨骼發生缺陷。准媽媽在妊娠初期如受熱或做激烈的運動，使體內溫度上升二攝氏度時，就會造成胎兒腦細胞死亡，影響大腦的發育，使出生後的嬰兒智力低下。
現代醫學研究還表明，人的神經組織在受孕五至二十五天，心臟在受孕二十至四十天，肢體在受孕四至二十六天發育。在這一時期，由於夜間長時間的電熱毯作用，可使胎兒組織、器官發育受影響。
醫生提醒說，為了保障腹中胎兒發育的健康生長，准媽媽在寒冷的冬天最好不要用電熱毯取暖，可使用暖空調、電熱器或在睡覺時用熱水袋放在雙腳處等方法取暖，以利於優孕、優生。
三、少泡熱水澡
在懷孕12周之內，准媽媽不宜泡熱水澡，防止對胎兒發育造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下，還有引發宮腔感染的可能。
即使在懷孕的中、後期，也不宜泡熱水澡，一般的適宜溫度的淋浴足矣。我們知道，准媽媽的血液迴圈和常人有所不同，如果經歷冷、熱水的過度刺激，其心腦負荷的調整往往不同于常人，容易因血液迴圈障礙產生休克、暈眩或虛脫，出現不該出現的危險。
因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。而且，准媽媽如果在懷孕中、後期打算泡熱水澡，也應視個人體質而定，因為此時准媽媽的血液迴圈和常人不同，在經歷冷、熱水的過度刺激後，其心腦負荷可能無法像一般人調適得那麼好，很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。
所以，建議准媽媽採用其他方法替代泡熱水澡，比如沖澡、泡腳等。冬季，最好利用空調或暖氣來調節室內溫度。
四、少去公共場合
冬季氣溫低，溫差變化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性傳染病，孕早期如感染風疹、巨細胞病毒、水痘、流行性腮腺炎和流感病毒，會對胎兒發育產生影響，甚至會導致胎兒畸形。因此，准媽媽們儘量不要去商店、影劇院等公共場所，避免傳染上流感等疾病。如患病應在醫生指導下合理用藥，不可擅自用藥，避免對胎兒造成危害。
另外，准媽媽也要少去擁擠的場所，否則有一定的危險。准媽媽在人多的擁擠的地方擠來擠去，會有流產的可能，如擠著上公共汽車就很危險。人多擁擠的場合容易發生意外，如在廣場看節目，就有可能擠倒人，准媽媽由於軀體不便，最容易出現問題。
人多擁擠的地方空氣污濁，會給准媽媽帶來胸悶、憋氣的感覺，胎兒的供氧也會受到影響。人多擁擠的場合必然人聲嘈雜，形成噪音，這種噪音對胎兒發育十分不利。
擁擠的場合易傳播疾病。公共場合中各種致病微生物的密度遠遠高於其他地區，尤其在傳染病流行的期間和地區，准媽媽很容易染上病毒和細菌性疾病，這些病毒和細菌對於一般健康人來說可能影響不大，但對準媽媽和胎兒來說都是比較危險的。
