很多人都以為白天是美白護理的黃金時期， 但新大新護膚品專櫃的銷售員指出， 其實， 夜晚肌膚的細胞更新速率比白天高幾倍， 加上情緒和身體的放鬆， 所以晚上使用護膚品比白天更有效果。 但是晚上保養應該注意什麼呢？步驟分為一下三步。
1、徹底清潔
夜間護膚的第一項任務就是清潔肌膚。 洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染， 再使用洗面乳清潔整個面部。 之後用去角質產品一邊溫和按摩一邊去除角質， 加速肌膚血液迴圈， 去除肌膚表層黑色素。
2、美 白
徹底清潔之後， 修護肌膚的關鍵在於擁有一款美白精華。
Advertisiment
3、保濕、抗衰老
如果肌膚缺水緊皺皺的， 那麼配備高機能爽膚水必不可少， 選購的時候， 最好選擇各類植物性保濕成分、透明質酸、玻尿酸為主的配方， 這些成分能深入肌膚底層強化水分， 然後敷上一片飽含補水精華的面膜。 要補濕， 晚霜選購應該注意什麼?銷售員表示， 只要不含有SPF值的面霜， 都可以當做晚霜用。 最好選擇蘊含礦物精華和植物精華的長效水潤配方。
有人怕缺水， 也有人擔心肌膚鬆弛， 銷售員建議， 選擇晚霜最好選擇含有維生素A、維生素C、勝肽等成分， 這些配方能淡化已生成細紋，
Advertisiment
媽咪愛嬰網小編溫馨提示：
夜間睡覺要關燈
肌膚細胞一旦遇到光刺激， 就會條件反射地處於戒備收縮狀態， 不利於護膚品的深層吸收。
如果是開著床頭燈睡覺， 燈光直射在臉上的話會更糟， 不僅不利於肌膚在夜間的修復， 第二天早上起床， 肌膚會顯得疲憊。
每到夜間，
肌膚的保養進入了一個迴圈週期。
卸下了厚厚的濃妝，
肌膚也如你一般開始了最重要的休養生息。
如何在黃金保養時段給肌膚最深情的呵護呢?幸孕網小編為你支招了!一起來看看吧!
1、日間防護+夜間修復
白天肌膚處於緊張戒備狀態， 全部精力都用在了抵擋外界傷害上。 日霜的功能也是以隔離和防護為主，
Advertisiment
好比手機充電， 如果手機在開機狀態下充， 那麼雖然看上去好像已經充滿了， 但實際上卻永遠達不到100%的電力;手機只有在完全關機的狀態下才能將電池完全充滿電。 夜間保養就相當於給關機的手機充電， 這樣才能徹底全面地補足肌膚能量。
2、排毒黃金時間：23：00～2：00
這時候熟睡臉色自然會好
身體在你入眠的時候， 其機能運作在每段時間都有側重， 23：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時間， 全身上下的毒素都在這段時間代謝出去， 皮膚也不例外。 要求是要在這個時間段中熟睡， 如果你要熬夜不睡覺， 臉色就會變得晦暗。
3、夜間肌膚會自動增強免疫力
Advertisiment
睡眠少的人往往容易過敏
熟齡肌膚出現過敏或發炎的問題一般很難恢復。 在夜間， 人一旦進入“深度慢波睡眠”， 肌膚的免疫力就能發揮驚人的作用， 敏感發炎的情況不僅可以漸漸自愈， 同時免疫力也保障了肌膚的自我修護。
4、23歲開始堅持用晚霜
調查顯示， 肌膚老化的平均年齡越來越提前， 已經從25歲前移到23.6歲。 隨著科技的發展， 晚霜早已不是我們想像的那種“油油”的東西， 很多晚霜質地清爽， 滲透性好， 能讓飽受白天惡劣環境侵襲的“輕齡肌”變為“熟齡肌”的時間推後。
此外， 晚間保養的概念實際上不僅限於使用晚霜， 只要是睡前實施面部保養步驟， 讓保養品的功效在你入眠的“美容黃金時間”靜靜發揮出來， 都可以稱為晚間保養。
Advertisiment
5、油性皮膚更應睡前保養
油性皮膚的人最恐懼的就是早上起來臉上可以“攤雞蛋”， 因此她們往往比較排斥晚霜。 實際上， 油性肌更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的不平衡肌膚狀況進行調整。 另外， 油性皮膚通常毛孔粗大， 不儘早重視皮膚的緊致保養， 隨著年齡的增加， 毛孔呈現水滴形狀的時候， 就只有“望孔興歎”的份了。
其實， 健康的睡眠加上質地清爽的晚霜， 對油性膚質完全沒有問題。 但油性肌最好選擇不含礦物油的晚霜， 塗抹時還要避開T區， 用正確的按摩手法令晚霜被肌膚充分吸收。
