前兩天在一本雜誌上看到說薏米不單單能夠養生還能夠美容， 並且介紹了幾種用薏米做的東西， 我精選了兩個， 在這裡介紹給大家：
百合薏米粥
原料：薏米50克， 百合15克， 蜂蜜2匙。
製作：將薏米、百合洗淨， 放入鍋中， 加水適量， 煮至薏米熟爛， 加入蜂蜜調勻， 出鍋即成。
功效：美容。 甜香， 熱糯， 略有清香味， 常吃此粥， 健脾益胃， 澤膚祛斑， 可用于治療婦女面部雀斑、痤瘡、濕疹等症， 對青春少女美容有益。 此外， 百合薏米粥可以提供患者必須的熱能需求， 而且對痛風有直接治療作用， 並能改善其關節炎的症狀， 是痛風病人的理想主食。
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薏仁養顏綠茶
原料：薏仁粉25克， 綠茶適量。
製作：將綠茶放到碗裡， 然後加一些烘焙的薏仁粉， 攪和均勻， 再用熱開水沖泡即可。
功效：嫩膚。 每天1杯， 15天后令肌膚清麗嬌嫩， 煥發自然光彩；從中醫角度來說， 此款飲品可健脾補肺、清心益氣、清熱解毒；從西醫角度來看：茶水中含豐富的水溶性膳食纖維， 可以增強免疫力及降血脂。
想要美容的mm們可要注意啦， 這兩種的美容嫩膚效果很顯著哦， 而且成本又不高， 比你們買那麼多面膜和保養品划算多啦， 趕快試試吧
