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夏季防寶寶脫水的絕佳武器

氣候炎熱, 有些寶寶常會出現發熱、哭鬧、煩躁、睡眠不安等症狀, 可到醫院檢查一切正常, 服藥也無確切療效, 究其原因, 是由於寶寶體內缺乏水分所致。 醫學上將這種情況稱之為“脫水熱”。

夏季寶寶為什麼會出現脫水熱呢?

這是因為水是人體組織的主要組成部分, 新生兒體重的80%是水, 寶 寶體重的70%是水。 寶寶每日每公斤體重需水量為150毫升, 2歲以上的孩子至少也要100毫升。 這些需要的水分除由進食供給外, 還需要另外補充。 夏天氣 溫高, 寶寶排出大量的汗液, 需要比其它季節補充更多的水。 據測定, 體溫每升高1℃,

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體內的水分就要蒸發掉10%。 這時如果不及時給孩子補充水分, 就會發生 脫水而發熱, 嚴重者甚至發生中暑。

由於寶寶大腦中的體溫調節中樞發育不健全, 對外界氣溫變化的適應能力差, 抵抗力弱, 加上又不會說 話, 即使出現不適, 也只能用哭鬧來表達。 有的年輕父母缺乏經驗, 往往以為孩子哭鬧就是肚子餓了, 於是就迫不急待地給他們吃奶、餵奶粉, 結果因攝入的蛋白 質、脂肪、糖過多, 水分相對不足, 導致體內細胞缺水。

如何鑒別寶寶是否缺水?

鑒別寶寶是否缺水可注意觀察寶寶的睡眠與排尿情況。 發現寶寶未到餵奶時間就哭鬧不停, 睡眠不 安或排尿次數明顯減少, 而且排尿量多, 同時還伴有發熱、口唇乾燥、情緒煩躁等症狀,

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那就可能是因缺少水所致的脫水熱。 這時就要及時給寶寶喂水, 最好在兩次 餵奶中間喂些0.5%的淡鹽開水, 人工餵養的寶寶在夏季更應多喂些淡鹽水, 以免發生脫水熱。

如何預防寶寶脫水?

給寶寶一個涼爽環境

如果寶寶缺水沒有得到及時補充, 則容易引起脫水, 對於這種非病理性脫水, 家長只要細心護理就能預防和改善, 例如為寶寶營造一個舒適涼爽的環境非常關鍵, 周圍溫度不能過高, 以免大量出汗。

防寶寶脫水的絕佳武器是白開水

寶寶出汗很多、煩躁不安甚至大便乾燥, 就是脫水的跡象, 及時補水是防止脫水的最佳途徑, 而與體溫溫度相似的白開水是最佳選擇。 此外, 4個月以下純母乳餵養的寶寶,

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夏天也可以適當喝水。

對於已經添加輔食的寶寶, 不僅要注意喝水, 在製作輔食時, 口味一定要注意清淡, 避免加過多鹽或糖而增加寶寶腎臟的負擔, 從而加重脫水。

病理性脫水要就醫

與正常脫水不同的是病理性脫水, 例如腹瀉、脫水熱引起的寶寶脫水, 家長一定要謹慎對待。

專家指出, 面對有嚴重腹瀉症狀的寶寶, 光靠喝水並不能解決脫水的問題, 家長一定要遵照醫囑, 例如在醫院進行輸液, 或到藥店購買口服的補液鹽, 嚴格按照說明分次給寶寶服用。 尤其要注意的是, 很多寶寶的脫水屬於“新生兒脫水熱”, 這種情況除了給寶寶進行物理降溫外, 其他最好交給醫生處理。

預防脫水熱點子大集合

點子1:多喂水

首先要保證寶寶攝入充足的流質,

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還應堅持給寶寶喂母乳或配方奶, 滿4個月的寶寶還可以給他喝一些水, 稍大一點的寶寶多喝一些水。

點子2:喝荷葉粥

多給寶寶吃清淡的食物, 如荷葉粥、綠豆湯、西瓜汁、葡萄糖水, 這樣可以防止脫水。

點子3:外出避開高溫時段

寶寶每天早晨和傍晚涼快的時候在外面玩兒, 中午特別熱的時候, 給寶寶開一下空調, 溫度只要不太低就可以。

點子4:多吃新鮮水果

可以給孩子多吃新鮮水果, 少喝碳酸飲料, 可自製酸梅湯、西瓜汁、綠豆湯給寶寶喝。

點子5:綠豆湯里加點糖和鹽

寶寶脫水時需要補充的不止是水分, 還應該有鹽分, 所以, 給寶寶愛喝的綠豆湯里加點糖和鹽, 既解暑又補水。

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