夏季受孕應避開的5種不利因素

有朋友可能會計畫在夏季受孕， 這樣就會在次年的春季分娩， 也不失為是個好時間。 那麼， 計畫在夏季受孕的男女需要注意避免那些問題呢？
夏季受孕應避免這些不利因素：
1、天氣悶熱更要注意調理好心緒。 夏季天氣悶熱， 易情緒煩躁， 休息不好， 食欲較差， 影響胎寶貝正常生長發育。 準備懷孕前就要營養均衡合理， 最好多吃些蔬菜、水果和魚肉， 清淡飲食也能幫助你調理心情。
2、一定要注意飲食衛生。 在夏季懷孕時一定要注意飲食衛生， 特別是瓜果蔬菜要洗淨， 不要食入已變質的食物。 如果食物未洗乾淨或已變質， 常使胃腸道感染性疾病的發生率增加， 輕者腹瀉、嘔吐， 重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂， 需用抗菌素等藥物治療， 而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。 因此，
3、注意每天起居要規律。 夏天人們往往會睡得很晚， 而睡眠不足不利於精子及卵子的活力。 所以， 準備受孕時一定要注意每天的起居要規律， 切不可經常熬夜。

夏季備孕應注意避免的因素

4、別在風雨交加、電閃雷鳴時受孕。 夏天雷雨天氣較多， 這都會影響受孕的良好心境， 對夫妻倆產生心理暗示作用。 而且， 雷電會產生極強的射線， 致使生殖細胞的染色體發生畸變。
5、性☆禁☆生☆禁☆活注意掌握規律和技巧。 如果想要懷寶貝， 夫妻倆的性☆禁☆生☆禁☆活就不能太頻繁， 一般以每週2次為宜， 最好在排卵期內同房。 一般安排在女性月經來潮前14天左右， 17天以後同房受孕流產率較高。 一般說來從排卵前3天至排卵後1天最容易受孕， 同房時間過早過晚都不易懷孕。
小編總結：和秋季一樣， 夏季的蔬菜水果十分的豐富， 而且含糖量以及其他營養含量都比較高， 這些飲食上的便利就使的未准媽媽們和准媽媽在飲食上得到保障， 從而能保證較健康的身體環境， 就有利於寶寶的生長發育。