夏天讓寶寶不再長痱子的訣竅

夏天到了， 寶寶的身上又開始冒痱子了， 紅紅的一片， 媽媽看了心裡好不難受， 那麼怎麼樣才能讓寶寶不再長痱子呢?

妙招1：溫度控制

又悶又濕又熱的環境下是最容易張痱子的。 所以， 家裡有小寶寶的話， 一定要保持室內的通風和散熱。 可以用風扇或者空調來改善室內的高溫以及濕熱的環境， 一般室內的溫度最好能保持在25℃左右， 濕度不宜超過60%。

妙招2：飲食清淡

夏天人的食欲會下降， 所以應當吃一些清淡易消化的食物。 尤其是對於寶寶來說， 一定要注意營養的充分， 要讓寶寶多喝水， 也可以給寶寶多吃一些新鮮的水果，

妙招3：穿著輕薄

夏天給寶寶穿衣服一定要注意衣服的輕薄透氣以及舒適性。 寶寶的衣服最好是純棉材質， 這樣能大大減少衣服對寶寶皮膚的刺激， 而且有利於散熱。 另外， 衣服要寬鬆一些， 不要過於緊身， 這樣會使汗液不能及時排出， 很容易堵塞汗腺孔， 讓痱子更容易長出來。 但是也不要讓寶寶光著身子， 因為這樣會受到外界因素的刺激， 一樣會引起長痱子的。

妙招4：勤洗澡

夏天寶寶愛玩， 很容易出汗， 因此爸爸媽媽們要及時給寶寶洗澡， 尤其是寶寶胖頸部、胳膊以及腿部關節部位， 最容易堆積汗液， 因此要格外注意。 給寶寶洗澡一定要用溫水， 切忌用涼水沖洗，

妙招5：樹蔭下玩耍

夏天寶寶在戶外玩耍一定要選擇陰涼的地方， 避免陽光直射， 最好選擇氣溫較涼爽的早晨和傍晚， 避開中午最炎熱的時段。