夏天懷孕要注意什么

常有姐妹問我幾月懷孕比較好， 受孕在5-10月份之間比較合適。 比如說你如果在七八月份受孕， 那么會在次年的四五月份分娩， 六月份出了滿月， 寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。 但這只是相對而言， 沒有絕對。 由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富， 早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物， 也有利于胎寶貝的生長發育。 所以 在這里為打算在夏季里造人的姐妹整理一些注意事項， 希望給姐妹們提供一點參考和幫助。

1、做好孕前檢查。

無論雙方是身體看起來多健康， 孕前檢查還是要做的。

因為很多疾病或者缺陷是無法被“看”出來了。 為了下一代的健康， 請不要大意。

2、戒煙戒酒， 注意飲食衛生。

煙酒對孕婦和胎兒的影響嚴重， 所以打算要孩子前就要做好戒煙戒酒的準備。 另外夏天天氣炎熱， 東西容易變質， 另外很多人喜歡涼飲， 常使胃腸道感染性疾病的發生率增加， 輕者腹瀉、嘔吐， 重者會出現高熱、脫水及電解質紊亂， 需用抗菌素等藥物治療， 而所有這些都會對胎寶貝產生不良影響。

3、保持良好情緒。

夏天因為天氣炎熱， 人的脾氣比較暴躁， 夫妻之間或者與其他人之間容易發生吵架， 影響心情， 不利于優生優育。

女性不要在情緒壓抑時受孕， 無論是男性還是女性， 情緒壓抑都會影響精子和卵子的質量，

而且還容易使胎兒不安、躁動， 還容易流產。 在蜜月時受孕， 也會降低精子和卵子的質量。 因為這時婚事、應酬比較勞累， 而且一般蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁。 另外， 不要在旅行途中受孕， 因為這時人往往大腦皮質處于興奮狀態， 但旅途奔波休息不好， 也會使子宮收縮導致流產。 生育網 www.birthhealth.com 原創

4、注意每天起居要規律

夏天人們往往會睡得很晚， 而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。 所以， 準備受孕時一定要注意每天的起居要規律， 切不可經常熬夜。

5、性☆禁☆生☆禁☆活注意掌握規律和技巧

如果想要懷寶貝， 夫妻倆的性☆禁☆生☆禁☆活就不能太頻繁， 一般以每周2次為宜， 最好在排卵期內同房。 一般安排在女性月經來潮前14天左右， 17天以后同房受孕流產率較高。

因為卵子排出后， 一般只能存活12-24小時， 精子在女性生殖道內， 通常只能活1-3天， 因此一般說來從排卵前3天至排卵后1天最容易受孕， 同房時間過早過晚都不易懷孕。

6。 避開風雨交加、電閃雷鳴的天氣受孕

夏天雷雨天氣較多， 這都會影響受孕的良好心境， 對夫妻倆產生心理暗示作用。 而且， 雷電會產生極強的射線， 致使生殖細胞的染色體發生畸變， 因此應該避免在惡劣的天氣里受孕。

  還有， 女性最好不要在停用避孕藥后立即受孕， 要至少等上兩個月， 否則避孕藥也會干擾子宮內膜受精卵著床環境。 早產、流產和摘除葡萄胎后立即受孕， 也容易再度流產而形成習慣性流產。 女性也不要在炎熱的季節或特別冷的時候受孕，

因為懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成階段， 炎熱的夏天里， 人體蛋白質攝入量減少， 肌體消耗量大， 這會影響胎兒的大腦發育。

    看了以上介紹你是否對夏天孕婦懷孕要注意什么有了比較好的認識， 了解更多請閱讀懷孕注意事項欄目相關文章。