夏天常有孩子會缺鈣

臨床醫生發現, 每到夏季, 不少孩子就出現缺鈣癥狀, 缺鈣程度輕的患兒會發生盜汗、易驚、煩躁不安, 如果缺鈣嚴重便會影響骨骼、智力的發育。 此外, 如果兒童從食物中攝入的鈣質不足, 或不能及時補充鈣質, 很容易導致低鈣性驚厥癥、出現雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐, 甚至大小便失禁等癥狀。

專家建議:夏季要及時給兒童多吃些富含鈣質的食物, 如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚等。 另外, 應多曬太陽以促進鈣的吸收, 但曬太陽時應在陽光不太強烈的早晨進行。

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