游泳前的準備工作
選好恰當的時間。
中午太陽光太曬會曬傷寶寶的皮膚， 太早和太晚了水溫會太涼， 寶寶容易感冒， 帶寶寶去游泳的最佳時間是下午四點到四點半。 這時雖然太陽還很大， 但紫外線已經沒有那麼強烈， 而且水溫也剛剛好。
選擇好的游泳地點。
水池的水質對寶寶的健康很重要， 帶寶寶去游泳時不能選擇人多擁擠的游池， 這樣對寶寶的健康不利；帶寶寶下水前， 最好詢問一下管理員泳池當天是否已消毒。
適量吃點東西。
帶寶寶下水前應該給寶寶吃一些有熱量的食物， 例如餅乾、巧克力、牛奶之類的，
Advertisiment
寶寶夏季游泳的注意事項
游泳中的安全守則
家長最好帶寶寶到兒童區玩耍， 將寶寶放入游泳池之前， 先試探一下水溫， 溫水（相當攝氏26-27度）應該是最舒服的。 寶寶游泳時， 必須要有專人全程監護。
絕不可留下寶寶獨自在游泳池旁邊， 即使一秒也不行。
寶寶套好泳圈後， 必須檢查泳圈扣是否扣緊， 要緩慢地將寶寶放入水中。 建議新出生的寶寶游泳， 臍部要貼上防水護臍貼。
當幼兒或嬰兒在游泳池附近玩耍時， 一定要幫他穿上救生衣。
禁止寶寶在近水處嬉戲跑步。
禁止年紀較大的小孩在寶寶附近做瘋狂的拍水遊戲。
寶寶夏季游泳的注意事項
Advertisiment
游泳後的護理工作
寶寶游泳一次不能玩的時間太長， 最多半個小時就要上岸。
起水之後媽媽應該立即用準備好的大浴巾包裹住寶寶的身軀， 以免著涼， 同時可以給寶喝些熱開水、熱湯之類的暖暖身子。 雖然是夏季， 但從泳池中剛出來還是感到很冷的。 媽媽用消毒過的專用毛巾給寶寶擦乾後穿上衣服。
回家後第一件事就是立即給寶寶洗個熱水澡， 然後替寶寶抹上潤膚液以保護其細嫩的肌膚。
