夏天來了，孕婦可以吹空調嗎？

一旦成為孕婦， 准媽媽就成了家中的“國寶”， 凡事都受重點保護。 好像任何事都需要三思而後行， 而在孕婦吹空調的事情上， 也頗有爭議。 到底孕婦可以吹空調嗎?特別是在炎夏， 孕媽們都有這樣的需求。

孕婦可以吹空調嗎?

由於坊間流傳的禁忌， 怕孕婦吹空調可能會導致各種各樣的問題， 因此很多孕媽都會有這樣的疑問。 可到了夏天， 悶熱難捱， 不吹空調都不知道該如何度過。 但其實， 這些問題也許並沒有他們說的那麼嚴重， 許多“危害”， 只要你在吹空調時多注意一下， 就是可以避免的。 所以， 吹空調，

吹空調， 不算是孕婦禁忌

相反， 如果處於悶熱的環境， 反而不利於孕媽和胎寶寶的健康。 高溫會讓孕媽心跳變得更快， 從而使流向胎兒的血液量減少， 這可能會對孕媽的寶寶造成壓力。 因此， 為了寶寶和媽媽的健康， 適當使用空調能有效降低室內溫度， 讓孕媽感覺舒適些， 有助於孕媽保持平靜的心情和良好的食欲。

孕婦吹空調有哪些注意事項?

雖然說吹空調不是禁忌， 但是孕中的抵抗力不同往日， 特別容易受到影響。 為了自己和胎寶寶的健康， 還需要謹記以下注意事項：

1.注意室內空氣新鮮。 由於開空調期間需要關閉門窗， 所以時間較久之後， 室內的空氣會變得不太新鮮。 孕婦吹空調， 最好能不時開窗通通風。

2.注意室內保濕。 孕期的皮膚本身就容易乾燥， 而在空調環境下這種情況就更嚴重。 打開空氣加濕器是個不錯的選擇。 同時建議你多喝水， 為你的身體補充足夠的水分。 塗抹滋潤效果好的護膚霜也會有效的緩解你皮膚乾燥、發癢的症狀。

3.注意空調清潔。 特別是長時間不使用空調時， 要及時清洗空調水箱等死角防細菌和病毒。

4.注意空調的溫度。 運費抵抗力較弱， 空調溫度不可過低， 將空調的溫度定在23至28度， 室內感覺微涼就可以了。 切忌溫度太低和室外溫差太大。

5.避免空調直吹。 孕婦皮膚的毛孔比較疏鬆， 容易受風， 在空調房裡， 孕婦要避免自己的位子直吹到空調的冷風。

6.注意室內外溫差。 從空調環境到室外環境一定要注意溫差變化，

孕婦吹空調感冒了怎麼辦?

感冒有風寒風熱之分， 要對症治療才能好得更快， 以減少感冒對孕婦的身體影響。 那麼孕婦吹空調而導致的感冒是風寒還是風熱呢?一般來說， 吹空調導致的感冒大多屬於風寒感冒。

孕婦吹空調而導致的感冒是風寒還是風熱

如果孕婦吹空調導致了感冒， 先判斷感冒的情況是否嚴重。 如果症狀較輕， 孕媽可以先嘗試讓感冒自愈。 通過沐浴， 輕微的感冒便可不藥而愈。 發燒超過37.5℃， 身體極端不適時， 必須慎防肺炎之類的併發症， 最好不要洗澡， 主要還是得靠安靜、充足的睡眠來治療。

另外， 預防孕婦吹空調感冒後可以適量補充維生素C， 多吃富含維C的食物， 補充大量的水分藉以排出體內的病毒， 加上充足的睡眠， 就是對付感冒的良策。 多吃礦物質、維生素、優質蛋白質含量高的食物， 享受充足睡眠等， 都能增強抵抗力。

但如果感冒的症狀較重， 孕媽最好能上醫院， 由醫生選擇治療方案。 一般來說， 症狀較重的感冒， 選用一些毒副反應較少的中草藥。 具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。 中成藥及其製劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑， 複方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。