堵奶跟飲食有關嗎？堵奶了怎麼辦

39育兒網友OO：我今天早上又堵奶了， 同個位置已經是第三次了， 真怕處理不好會得乳腺炎， 還好還好， 讓寶寶吸了一下就好了。

奶多奶少都會出現堵奶， 堵奶的原因有：

1、飲食過於油膩， 亂喝發奶湯

2、初產婦更容易堵奶

3、內衣有問題， 乳腺管不通暢， 乳☆禁☆頭發育不良影響哺乳

4、寶寶喝不完乳汁沒有及時排空

5、擠奶方法不正確， 餵奶方式不正確

6、出現問題沒有及時處理

堵奶會給媽媽和寶寶都帶來不少麻煩， 該如何解決？

1、堵奶期間少喝發奶湯， 飲食注意清淡， 多喝開水以稀釋新奶。

2、如果寶寶長時間不喝奶， 或者是媽媽母乳較多寶寶喝不完，

3、一旦發現不適， 就要熱敷乳☆禁☆房， 做一些急救措施。 如果自己處理不好， 就要及時就醫， 千萬不要自己亂揉， 以免二度受傷。